Igal golfilöögil on viis olulist osa – aadress, tagasilöök, allakäik, löök ja järgnevus. Kuid milline golfihoo osa on kõige olulisem?

Paljud eksperdid ütlevad, et see on tagasilöök. Mõte on selline, et kui nuia õigesse asendisse tagasi saad, siis ülejäänud kiiks tuleb iseenesest, aga vastus pole nii lihtne.

Gene Roberts, PGA õppedirektor Talamore'i golfikeskus, ütleb, et käepide on golfihoo kõige olulisem element.

Ebaõige haarde korral on teil vähem kontrolli nuia orientatsiooni ja kiige liikumise üle.

Miks on teie käepide teie golfilöögi jaoks hädavajalik

Teie golfihaare on see, kui palju survet te oma löögi seadistamisel kepile avaldate ja see tekib golfilöögi adressaadiosas. See mängib olulist rolli ka selle määramisel, kas teie pall lendab otse, konksus või on viilutatud.

Seda seetõttu, et haare määrab, kas teie klubi nägu on teie sihtmärgiga või mitte. Kui alustate hea haardega, täidate paremini ülejäänud kehaasendit, asendit ja õõtsumist.

Kuidas leida hea haare

Ideaalse haarde leidmine toimub aja jooksul.

Mida rohkem harjutate ja mängite, seda rohkem saate aimu, mis töötab ja mis mitte. Siiski on mõned näpunäited, mida võite meeles pidada, kui proovite, milline surve teie golfihaarde jaoks kõige paremini sobib.

• Alustage pingevaba haardega. Kui hoiate nuiast liiga kõvasti kinni, ei saa te seda nii kergesti vabastada ja see mõjutab teie kiige teisi osi.
• Lahtine parempoolne käepide aitab vältida jõnksutavat kiiku.
• Nõrk vasakpoolne käepide võib kaasa tuua heitliku allakäigu.
• Tugevamad käepidemed töötavad kõige paremini lühikestel puttidel.

Peale õige haardesurve on Robertsi sõnul kõige olulisem pea paigal hoidmine. Peate vaatamiseks pead tõstmise asemel kuulama, kas pall auku kukub.

Pärast seda, kui seisate lõdvestunult palli ees, nupp sõrmedes, peate keskenduma oma asendile. Mõned näpunäited ideaalse golfiasendi saavutamiseks on järgmised:

• Asetage pall õigesti.
• Pöörake vasak jalg 20 kraadi sihtmärgi poole.
• Hoidke oma paremat jalga sihtmärgi suhtes sirgelt.
• Keskenduge oma kaalujaotusele.
• Hoidke jalad tasased ja lõpetage raskusega vasakul jalal.

Võtke aega oma haarde arendamiseks

Hea golfihaarde arendamine muudab teie kõikumised tõhusamaks.

Seadistamisrutiini läbides pidage meeles, et peaksite olema lõdvestunud ja hoidke nuia sõrmedes, mitte peopesades.

See võimaldab teil oma kiiges rohkem liikuda.

Kui teil on raskusi hea haarde leidmisega, rääkige oma kohaliku PGA pro või golfiõpetajaga ja nad saavad teile nõu anda, kuidas saaksite seda paremaks muuta.

SEOTUD: Kuidas oma golfimängu talvel paremaks muuta