Для достижения оптимальных результатов в гольфе используется революционная техника, известная как кинезиологическое тейпирование. Посмотрите, как работает кинезиологическое тейпирование для игроков в гольф.

Эта улучшенная версия эластичной спортивной ленты динамически поддерживает работу мышц, обеспечивая ряд преимуществ для игроков в гольф.

Тайгер Вудс, Джордан Спит, Мишель Ви и многие другие использовали тейп для лечения травм шеи, мышц рук, коленей, плеч и локтей, чтобы обеспечить некоторую целебную силу.

Мы изучаем преобразующее влияние кинезиологического тейпирования, проливая свет на его происхождение, применение и заслуживающие внимания результаты, получаемые пользователями.

Понимание того, как работает кинезио тейпирование

Кинезиологический тейп, являющийся развитием традиционной эластичной спортивной ленты, служит нескольким целям, включая стабилизацию травм, облегчение боли и содействие нормализации движений.

Он действует, подтягивая кожу, улучшая кровоток и уменьшая усталость подлежащих мышц, и его можно использовать в душе и во время сна.

Игроки в гольф обнаружили эффективность кинезиологического тейпирования в лечении боли в предплечьях, связанной с радиальным туннельным синдромом – проблемой, которая беспокоит многих спортсменов.

Было обнаружено, что ношение ленты в течение нескольких дней, в том числе во время игры в гольф, приводит к значительному уменьшению боли — до 80%.

Преимущества кинезиологического тейпа для игроков в гольф

Истоки кинезиологического тейпирования приписывают японскому мануальному терапевту доктору Кензо Касе, жившему в 1970-х годах, когда он искал естественный метод облегчения боли и улучшения кровообращения.

Он создал его оригинальный кинезио тейп и метод кинезиотейпирования, который сейчас широко используется как спортсменами, так и любителями.

Первоначально он использовался борцами сумо, но постепенно получил признание в различных областях, включая соревновательные виды спорта, такие как гольф.

При правильном применении тейп подтягивает кожу, ускоряет кровоток и доставку кислорода к мышцам. Этот механизм помогает уменьшить сжатие нервов и усталость, а также общее время заживления травм.

Спортсмены, в том числе игроки в гольф, часто используют кинезиологическое тейпирование, чтобы справиться с болью, сохраняя при этом правильную механику.

Разрешена ли кинезиологическая лента для гольфа?

Да, правила и положения USGA специально включают эту запись. Его разрешено использовать, но не для помощи в захвате клюшки для гольфа.

Полный определение Правила 4.3 USGA:

«В целом, тейп или подобные покрытия (включая кинезио тейп) могут использоваться по медицинским показаниям при условии, что он не используется чрезмерно и Комитет убежден, что его использование не дает игроку неправомерного преимущества.

«Однако, если клейкая лента или подобное покрытие используется по причинам, отличным от медицинских, и таким образом, который может помочь игроку захватить клюшку или выполнить удар, это будет рассматриваться как использование оборудования необычным образом, нарушающее Правило 4.3. ».

Из чего сделан кинезиологический тейп?

Лента состоит из хлопка поверх эластичных волокон, что делает ее дышащей, гибкой и эластичной, подобной коже.

Кинезиологический тейп, разработанный для того, чтобы выдерживать суровые условия, в том числе воздействие пота и воды, можно носить в течение 3–5 дней, обеспечивая круглосуточный терапевтический эффект.

Кинезиологическое тейпирование стало универсальным и доступным инструментом для улучшения работы мышц, ускорения заживления и улучшения общих спортивных результатов.

Лучшие бренды кинезиологических тейпов

Кинезиологический тейп доступен от таких брендов, как Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape и SpiderTech, а также от других ведущих брендов.

Многие из них получили признание среди спортсменов и игроков в гольф, подтвердив их вклад в улучшение результатов и восстановление.

Основное изображение: Лента КТ. / Мишель Ви Изображение: SpiderTech