Sol el alçak tutuşu aynı zamanda çapraz tutuş olarak da bilinir ve hem turda hem de amatörler arasında popülaritesi artan yeni bir tekniktir.

Bu vuruş tutuş stilinde, sağ elini kullanan golfçüler için sol el, golf sopası üzerinde sağ elden daha aşağıda konumlanmıştır; adı da buradan gelmektedir.

Bu, sağ elin aşağıda olduğu geleneksel tutuşun tam tersidir. Solak golfçüler için, bu yöntemde sağ el golf sopasının en altında olacaktır.

Sol El Düşük Vuruş Tutuş Nasıl Çalışır?

Sol elle alçak vuruş için, golfçü sol elini golf sopasının sapının altına, sağ elini de onun üstüne yerleştirir. Bu, sağ elin solun altında olduğu geleneksel kavramanın tersidir.

Golfçü, ayakları kabaca omuz genişliğinde açık ve top bu duruşta hafifçe öne doğru konumlanmış şekilde tipik bir vuruş duruşu sergiler.

Düz bir ileri-geri vuruş vuruşuna sahip golfçüler, doğal olarak daha düz bir vuruş yolunu teşvik ettiğinden, bu tutuşu yay vuruşlu golfçülere göre daha uygun buluyorlar.

Sol El Alçak Vuruşun Faydaları

Sol elin düşük tutuşu bazı golfçüler için faydalı olabilir, ancak herkes için değil. Sopayı yanlış şekilde tutma hissi bazılarına çok yabancı gelebilir.

Pek çok profesyonel golfçü, özellikle geleneksel vuruş vuruşlarında "bilek sertliği" veya tutarsızlıkla mücadele edenler bu tutuşu başarıyla kullanmıştır.

Vuruş sırasında bilek hareketini azaltmaya yardımcı olmak ve daha omuz odaklı bir vuruşu teşvik etmek için tasarlanmıştır. Bu da yeşilliklerin yerleştirilmesinde daha fazla tutarlılığa yol açar.

Bilek hareketini azaltarak, sol elin düşük tutuşu, genellikle daha güvenilir olan, sarkaç benzeri bir vuruş elde edilmesine yardımcı olabilir.

Sol eli atıcının altına yerleştirmek vuruşu stabilize etme eğilimindedir. Bu stabilite, atıcı kafası için daha düz bir yol sağlamada özellikle faydalıdır ve daha tutarlı ve doğru vuruşlara yol açar.

Sol el aşağıdayken omuzların aynı hizada olma olasılığı daha yüksektir. Bu, vuruş sırasında daha doğal ve etkili bir omuz hareketine yol açarak kontrolü ve tutarlılığı artırabilir.

Bazı golfçüler bu tutuşla vuruşlarının hızı ve temposu üzerinde daha iyi kontrol sahibi olduklarını fark ederler. Bu özellikle hızlı greenlerde veya mesafe kontrolü konusunda zorluk yaşayanlar için faydalı olabilir.

Kavrama ve vuruşla ilgili olduğu kadar, vuruşta zorluk yaşayan golfçüler için zihinsel bir destek de olabilir.

Hangi golfçüleriniz sol el alçak vuruşunu kullanıyor?

Birçok tur golfçüsünün, kariyerleri boyunca zaman zaman sol elini düşük (veya çapraz) kullanarak tutuşu kullandığı biliniyor.

Jordan Spieth olağanüstü vuruş becerileriyle tanınıyor ve özellikle kariyerinin ilk yıllarında sol elinin düşük tutuşunu sıklıkla kullanmış ve bunda başarılı olmuştur.

Sergio Garcia, kariyerinin çeşitli noktalarında, özellikle de sıkıntılı bir dönemde vuruşunda değişiklik ararken sol elinin düşük tutuşunu kullandı.

Billy Horschel, Kevin Chapple ve Pat Perez de oyuncular arasında yer aldı. PGA Turu Yeşil zeminde daha iyi sonuçlar elde etmek için tutuşu kullanmış olmak.

Ancak belki de en dikkate değer olanı eski dünyanın bir numaralı kadın yıldızı Nelly Korda2021'de kavramaya dönen ve pek çok başarının tadını çıkaran. Aşağıda bu hareketin sırlarını detaylandırıyor.