يلعب الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم الجولف ، وهي رياضة ممتعة ومليئة بالتحديات. إذا كنت قد بدأت للتو ، فإليك ست نصائح أساسية حول لعبة الجولف للمبتدئين.

بالنسبة للأشخاص الذين لم يلعبوا اللعبة من قبل ، قد يكون من المخيف معرفة كل القواعد واللوائح التي يجب عليهم اتباعها.

لحسن الحظ ، سيعلمك هذا الدليل أساسيات لعبة الجولف حتى تتمكن من الخروج في الملعب والبدء في قضاء وقت من حياتك.

سنتحدث عن كل شيء ، من كيفية اختيار الأندية المناسبة إلى كيفية اللعب وماذا تفعل إذا فقدت الكرة.

امتلك المعدات المناسبة

للعب الجولف ، أنت بحاجة إلى معدات الجولف الصحيحة. أنت بحاجة مجموعة من نوادي الجولفو tees وكرة على أقل تقدير. يختلف عدد الأندية التي تحتاجها في مجموعة بناءً على ما تريده.

في حين أن هذا هو الحال ، لديك 14 ناديًا كحد أقصى يمكنك حملها. بالطبع ، يمكنك جلب عدد أقل من الأندية ، لكن عليك أن تكون استراتيجيًا وأن تأخذ فقط تلك التي ستساعدك على الفوز باللعبة.

يجب عليك أيضًا التأكد من ارتداء الملابس والأحذية المناسبة عند لعب الجولف. يجب أن تكون الملابس المثالية مريحة ، وتسمح بنطاق كامل من الحركة ، وتكون مناسبة لظروف الدورة التدريبية المختلفة.

يجب عليك ارتداء أفضل قمصان الجولف والسراويل القصيرة (بطول الركبة أو أطول). تجنب ارتداء الجينز أو القمصان بدون أكمام أو الملابس الأخرى غير الرسمية أو التي تقيد حركتك. الدفع Sundayswagger.com للعثور على ملابس الجولف المناسبة لك.

بالنسبة للأحذية ، قم بارتداء المسامير الناعمة أو أحذية الجولف المسننة. لقد ثبت أن هذه توفر أفضل ثبات وجر على المسار ، مما يساعدك على الاتصال القوي بالأرض وتجنب الانزلاق أثناء تأرجحاتك.

بقدر ما تبدو مناسبة ، تجنب الأحذية الرياضية العادية الخاصة بك ، لأنها لا توفر الدعم اللازم.

كن حذرا عند الخروج

نظرًا لأن لعبة الجولف تُلعب من أرض الملعب ، يجب أن تنتبه جيدًا لكيفية بدء كل حفرة والنوادي التي تختارها.

للانطلاق ، عليك التأكد من أن الكرة خلف العلامات الموضوعة على الأرض. للحصول على نتائج مثالية ، تأكد من أن طول التيشيرت لا يزيد عن بوصة واحدة.

عند اختيار النادي ، اختر واحدًا بناءً على بُعد الحفرة ومسافة كل لقطة. يجب عليك اختيار نادي يتمتع بقوة كافية لإرسال الكرة إلى حيث تريدها.

لمعرفة النادي المناسب لاستخدامه في أي وقت ، يمكن أن تساعدك الكثير من الموارد في ذلك.

عند شراء الأندية ، استشر متجرك المحلي أو المحترف الذي سيرشدك في اختيار الأندية المناسبة لمستوى مهارتك. لا يضر أيضًا أن تأخذ بعض الدروس من مدرب مؤهل.

تعرف على قواعد اللعب

تحتاج إلى النظر في قواعد اللعب. على سبيل المثال ، إذا كانت الكرة على اللون الأخضر ، فيجب عليك استخدام عملة معدنية أو شيء صغير آخر لتحديد موقعها. يجب عليك بعد ذلك التقاط الكرة قبل إعادتها إلى مكانها.

إذا كانت الكرة في الممر ، فأنتم بخير لمواصلة اللعب. ومع ذلك ، إذا كان بإمكانك دائمًا لعب كرة مؤقتة إذا ضربت الكرة واعتقدت أنها خاسرة.

إذا عثرت على الكرة الأصلية في غضون ثلاث دقائق ، يجب أن تستمر في اللعب بالكرة الأصلية وتلتقط الكرة المؤقتة وتعيدها إلى حقيبتك. إذا لم تجده ، فاستمر في اللعب المؤقت.

احصل على راحة من المخاطر

عندما تضرب الكرة في خطر المياه ، قم بإسقاط الكرة داخل طولين مضرب من أقرب نقطة راحة ، وهو المكان الذي لا يتأثر فيه وقفتك وتأرجحك.

سيكون عليك تنفيذ عقوبة بضربة واحدة.

افهم خطوط الحدود

يجب أن تعرف أين توجد الخطوط الحدودية لدورتك التدريبية ونصائح جولف أساسية بسيطة جدًا للمبتدئين.

إذا خرجت كرة الجولف عن الحدود أو ضاعت ، فيجب عليك تنفيذ ركلة جزاء بضربة واحدة وضرب كرة أخرى من حيث ضربت آخر مرة.

تدرب بقدر ما تستطيع

مفتاح التحسن في لعبة الجولف أو أي شيء آخر هو التدرب قدر الإمكان. يجب أن تجد ملعب غولف متسامح. هذا لأن اختيار شخص صعب يمكن أن يجعلك تتخلى عن لعبة الجولف ، وأنت لا تريد هذا ، أليس كذلك؟

ابدأ بجولة تدريب. سيساعدك لعب الدورة التدريبية على فهم التخطيط والقواعد حتى إذا لم تحسب ضرباتك.

الشيء الآخر الذي عليك القيام به هو التأكد من أنه عندما تضرب الكرة ، فإنها تذهب إلى حيث تريدها أن تذهب. راقب الكرة دائمًا وتأكد من وصولها إلى المكان المقصود.

أخيرًا ، من المهم معرفة القواعد الأساسية للجولف واتباعها عند اللعب. سيحظى كل شخص في الدورة بوقت أفضل إذا كان الجميع يعرف القواعد واللوائح والسلوك السليم.

إذا كنت جديدًا في اللعبة ، فيجب أن تقرأ نصائح الجولف الأساسية للمبتدئين قبل اللعب.