В преследването на оптимално голф представяне се използва революционна техника, известна като Kinesiology Taping. Поглед към това как работи Кинезиологичното тейпинг за голфъри.

Тази подобрена версия на еластична спортна лента динамично поддържа мускулната функция, осигурявайки набор от предимства за голфърите.

Тайгър Уудс, Джордан Спийт, Мишел Уи и много други се обърнаха към лентата, за да я използват при наранявания на врата, мускулите на ръцете, коленете, раменете и лактите, за да осигурят известна лечебна сила.

Ние изследваме трансформиращото въздействие на кинезиологичния тейпинг, хвърляйки светлина върху неговия произход, приложение и забележителните резултати, получени от потребителите.

Разбиране как работи кинезиологичният тейпинг

Кинезиологичната лента, еволюция на традиционната еластична спортна лента, служи за множество цели, включително стабилизиране на наранявания, облекчаване на болката и насърчаване на нормални модели на движение.

Действа като повдига кожата, засилва притока на кръв и намалява умората в подлежащите мускули и може да се работи под душа и докато спите,

Голфърите са открили ефективността на кинезиологичното тейпинг при справяне с болката в предмишницата, свързана със синдрома на радиалния тунел – проблем, който тревожи мнозина в спорта.

Установено е, че носенето на лентата в продължение на няколко дни, включително по време на голф сесии, води до забележително намаляване на болката с до 80%.

Предимства на кинезиологичния тейпинг за голфъри

Произходът на кинезиологичния тейпинг е акредитиран от японския хиропрактик д-р Кензо Касе през 1970-те години на миналия век, когато той търси естествен метод за облекчаване на болката и подобряване на кръвообращението.

Той го създаде оригинална кинезио лента и метода Kinesio Taping, който сега се използва широко от спортисти и аматьори.

Първоначално е бил използван при сумисти, но постепенно получава признание в различни области, включително състезателни спортове като голф.

Приложен правилно, лентата повдига кожата и ускорява притока на кръв и доставянето на кислород до мускулите. Този механизъм помага за намаляване на компресията на нервите и умората, както и за общото време за заздравяване на наранявания.

Атлетите, включително голфъри, често използват кинезиологичен тейпинг, за да преодолеят болката, като същевременно поддържат правилната механика.

Законна ли е кинезиологичната лента за голф?

Да, правилата и разпоредбите на USGA включват конкретно тази лента. Разрешено е за използване, но не и за подпомагане при каквато и да е форма на хващане на голф стика.

Пълният дефиниция на правило 4.3 на USGA:

„По принцип лентата или подобни покрития (включително кинезиологична лента) могат да се използват по медицински причини, при условие че не се използват по прекомерен начин и комисията е убедена, че използването им не дава на играча неоправдано предимство.

„Въпреки това, ако залепващата лента или подобно покритие се използва по причини, различни от медицински, и по начин, който може да помогне на играч да хване стика или да направи удар, това ще се счита за използване на оборудване по необичаен начин в нарушение на Правило 4.3 .”

От какво е направена кинезиологичната лента?

Лентата е съставена от памук върху еластични влакна, което я прави дишаща, гъвкава и подобна на еластичността на кожата.

Проектиран да издържа на тежки условия, включително излагане на пот и вода, кинезиологичната лента може да се носи в продължение на 3-5 дни, предлагайки денонощни терапевтични ползи.

Кинезиологичният тейпинг се превърна в универсален и достъпен инструмент за подобряване на мускулната функция, ускоряване на заздравяването и подобряване на цялостното спортно представяне.

Топ марки кинезиологични ленти

Кинезиологичната лента се предлага от марки като Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape и SpiderTech сред други водещи марки.

Много от тях са получили признание със спортисти и голфъри, подкрепящи тяхното подпомагане на представянето и възстановяването.

Основно изображение: KT лента. / Michelle Wie Изображение: SpiderTech