Každý golfový švih má pět základních částí – adresu, zpětný švih, švih dolů, dopad a dohrávku. Ale která část golfového švihu je nejdůležitější?

Mnoho odborníků tvrdí, že je to zpětný chod. Myšlenka je taková, že pokud dostanete hůl zpět do správné pozice, zbytek švihu přijde přirozeně, ale odpověď není tak jednoduchá.

Gene Roberts, ředitel výuky PGA ve společnosti Golfový resort Talamore, říká, že grip je nejdůležitějším prvkem golfového švihu.

Při nesprávném úchopu budete mít menší kontrolu nad orientací hole a pohybem švihu.

Proč je váš grip nezbytný pro váš golfový švih

Vaše golfová přilnavost je to, jak velký tlak vyvíjíte na hůl při nastavení úderu a vyskytuje se během adresní části golfového švihu. Také hraje významnou roli při určování, zda váš míč poletí rovně, zaháknutý nebo rozříznutý.

Je to proto, že přilnavost určuje, zda bude tvář vaší hole kolmá k vašemu cíli nebo ne. Když začnete s dobrým úchopem, budete lépe provádět zbytek svého postoje, postoje a švihu.

Jak najít dobrý grip

Nalezení dokonalé přilnavosti je něco, co se děje v průběhu času.

Čím více budete cvičit a hrát, tím více budete schopni získat pocit, co funguje a co ne. Existuje však několik tipů, které můžete mít na paměti při testování, jaký typ tlaku funguje nejlépe pro vaši golfovou přilnavost.

• Začněte s uvolněným úchopem. Pokud budete hůl držet příliš pevně, nebudete ji moci tak snadno uvolnit a bude to mít vliv na ostatní části vašeho švihu.
• Volný úchop pravou rukou vám pomůže vyhnout se trhanému švihu.
• Slabý úchop levou rukou může vést k odhazování dolů.
• Pevnější úchopy fungují nejlépe na krátkých patech.

Kromě správného tlaku na úchop Roberts říká, že nejdůležitějším prvkem puttování je udržet hlavu v klidu. Měli byste poslouchat, zda míč spadne do jamky, místo abyste zvedli hlavu a sledovali to.

Poté, co se uvolníte před míč s holí v prstech, musíte se zaměřit na svůj postoj. Některé tipy pro dosažení dokonalého golfového postoje zahrnují:

• Umístěte míč správně.
• Otočte levou nohu o 20 stupňů k cíli.
• Pravou nohu držte přímo u cíle.
• Vycentrujte rozložení hmotnosti.
• Udržujte nohy ploché a skončete s vahou na levé noze.

Udělejte si čas na rozvoj úchopu

Rozvoj dobrého golfového úchopu učiní každý váš švih efektivnější.

Když procházíte rutinou nastavení, nezapomeňte zůstat uvolněný a držet hůl ve svých prstech, ne v dlaních.

Díky tomu budete mít větší pohyblivost ve svém švihu.

Pokud máte potíže s nalezením dobrého úchopu, promluvte si s místním PGA profíkem nebo golfovým instruktorem a oni vám budou schopni poradit, jak se můžete zlepšit.

PŘÍBUZNÝ: Jak zlepšit svou golfovou hru během zimy