I jagten på optimal golfpræstation bruges en revolutionerende teknik kendt som Kinesiology Taping. Et kig på, hvordan Kinesiology Taping for golfspillere fungerer.

Denne forbedrede version af elastisk sportstape understøtter dynamisk muskelfunktionen, hvilket giver en række fordele for golfspillere.

Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie og mange andre har vendt sig til båndet for at bruge på nakke, armmuskler, knæ, skuldre og albueskader for at give noget helbredende kraft.

Vi udforsker den transformative effekt af Kinesiology Taping og kaster lys over dens oprindelse, anvendelse og de bemærkelsesværdige resultater, som brugerne oplever.

Forstå, hvordan kinesiologitaping virker

Kinesiologitape, en udvikling af traditionel elastisk sportstape, tjener flere formål, herunder stabilisering af skader, smertelindring og fremme af normale bevægelsesmønstre.

Det virker ved at løfte huden, øge blodgennemstrømningen og reducere træthed i de underliggende muskler og kan arbejde i brusebadet og mens du sover,

Golfspillere har opdaget effektiviteten af ​​Kinesiology Taping til at afhjælpe underarmssmerter forbundet med Radial Tunnel Syndrome – et problem, der har generet mange i sporten.

Brug af båndet i flere dage, herunder under golfsessioner, har vist sig at have en bemærkelsesværdig reduktion i smerte med op til 80 %.

Fordele ved kinesiologitaping for golfspillere

Oprindelsen af ​​Kinesiology Taping er akkrediteret til den japanske kiropraktor Dr. Kenzo Kase i 1970'erne, da han søgte en naturlig metode til at lindre smerter og forbedre cirkulationen.

Han skabte den original Kinesio Tape og Kinesio Taping-metoden, der nu bruges udbredt af både atleter og amatører.

Det blev oprindeligt brugt med Sumo-brydere, men vandt efterhånden anerkendelse på forskellige områder, herunder konkurrencesport som golf.

Påført korrekt løfter tapen huden og accelererer blodgennemstrømningen og ilttilførslen til musklerne. Denne mekanisme hjælper med at reducere nervekompression og træthed samt den samlede helingstid for skader.

Atleter, herunder golfspillere, bruger ofte Kinesiology Taping til at spille gennem smerte, mens de bevarer den rette mekanik.

Er kinesiologitape lovligt til golf?

Ja, USGA-reglerne og -bestemmelserne inkluderer specifikt dette bånd. Det er tilladt til brug, men ikke til at hjælpe med nogen form for at gribe golfkøllen.

Den fulde definition af USGA regel 4.3:

"Generelt kan tape eller lignende belægninger (herunder kinesiologitape) anvendes af medicinske årsager, forudsat at det ikke bruges i overdrevent grad, og komiteen er overbevist om, at brugen heraf ikke giver spilleren nogen unødig fordel.

"Men hvis den klæbende tape eller lignende belægning bruges af andre årsager end medicinske og på en måde, der kan hjælpe en spiller med at gribe køllen eller lave et slag, vil det blive betragtet som brug af udstyr på en usædvanlig måde i strid med regel 4.3 ."

Hvad er kinesiologitape lavet af?

Tapen er sammensat af bomuld over elastiske fibre, hvilket gør den åndbar, fleksibel og beslægtet med hudens elasticitet.

Kinesiology Tape er designet til at modstå barske forhold, herunder sved- og vandeksponering, og kan bæres i 3-5 dage, hvilket giver terapeutiske fordele døgnet rundt.

Kinesiology Taping er dukket op som et alsidigt og tilgængeligt værktøj til at forbedre muskelfunktionen, accelerere helingen og forbedre den generelle atletiske præstation.

Top mærker af kinesiologitape

Kinesiology Tape er tilgængelig fra mærker som Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape og SpiderTech blandt andre førende mærker.

Mange har opnået anerkendelse med atleter og golfspillere, der støtter deres præstation og restitution.

Hovedbillede: KT Tape. / Michelle Wie Billede: SpiderTech