Wenn Ihre Hände das Einzige sind, was Ihren Golfschläger hält, machen Sie es richtig. Holen Sie sich Tipps zu Golfgriffen und den richtigen Golfgriff mit Sande Jacobsons Ratgeber.

Es ist eine Tatsache, dass die meisten Golfer den Ball nach rechts schneiden (für Rechtshänder).

Solange Sie lernen, den Golfschläger richtig zu greifen und zu halten, können Sie ihn für sich arbeiten lassen und den Ball gerader und länger schlagen.

Wenn Sie nicht mit sanfter Beschleunigung schwingen und keinen konstanten Ballschlag haben, machen Sie wahrscheinlich Dinge falsch in Ihrem Golfgriff, Setup oder Schwung, die gar nicht erst gemacht werden sollten.

Ich glaube nicht, dass jemand jemals jemandem beigebracht hat, wie man einen Golfschläger falsch hält oder erwürgt, aber so sieht es aus. So viele von Ihnen halten den Schläger einfach falsch.

Golf ist ein Spiel der Gegensätze. Wenn Sie den Ball nach rechts schneiden, müssen Sie zuerst lernen, den Ball nach links zu schlagen. Dann, und nur dann, treffen Sie geradere Golfschläge. Wenn Sie lernen, dies zu akzeptieren, werden sich das Schlagen und Ballschlagen schnell für Sie verbessern.

Warum schneide ich den Golfball?

Um den Ball zu schneiden oder nach rechts zu gehen, streckst du deine Hände zum Ball und hackst nach links nach unten. Dies ist die wahre übertriebene „schlechte Angewohnheit“, unter der die meisten von Ihnen und fast die gesamte Golfwelt leiden. Und wenn Sie besseres Golf spielen wollen, müssen Sie diese Aktion ändern.

Wenn Sie nach rechts schwingen und den Schläger richtig greifen, können Sie den Ball mit Kraft geradeaus schlagen lassen. Wenn Sie lernen, eher neu lernen, wie man den Golfschläger auf den richtigen Weg schwingt, erkennen und schätzen Sie endlich, was Ihnen gefehlt hat.

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Was ist der richtige Golfgriff?

Die meisten Amateurgolfer halten den Golfschläger ganz anders als ein PGA Tour-Profi. Dies liegt daran, dass Ihre Arme Teil Ihres Griffs sind. Und Ihnen wurde noch nie beigebracht, wie Ihre Arme während der Aufbauphase Ihres Schwungs ausgerichtet sein sollten. Sie müssen den Club kontrollieren und unterstützen.

Eine grundlegende Voraussetzung für eine maximale Rotation des Oberkörpers ist eine gute Körperhaltung beim Aufbau.

Da Ihr Griff Teil Ihres Setups ist, dachte ich, dass Sie davon profitieren würden, wenn Sie lernen würden, wie Sie Ihren Golfschläger mit Ihrem Körper verbinden, was durch Ihren Griff, Ihre Armposition und Ihr Setup geschieht.

Was ist ein schwacher Golfgriff?

Die meisten Golfer greifen und halten den Golfschläger zu „schwach“. Dies bedeutet, dass für einen Rechtshänder Ihre Hände und Arme nicht weit genug nach rechts gedreht sind.

Dies ist wichtig, denn wenn der Schlägerkopf beim Aufprall den Ball berührt, möchten wir möglichst viel potenzielle Energie aus unserem Rückschwung und Abwärtsschwung in den Golfball mit einer quadratischen Schlagfläche übertragen.

Das ist es natürlich, was den Ball geradeaus und weit fliegen lässt. Sie müssen also Ihre Arme als Teil Ihres Golfgriffs einbeziehen.

Wenn Ihr Griff „schwach“ ist, werden Sie den Ball mit einem flüchtigen Schlag treffen, da die Schlagfläche „offen“ ist und nicht den Großteil Ihrer gespeicherten Energie in den Ball leitet.

Das Ergebnis ist ein Schuss, der das beabsichtigte Ziel verfehlt und normalerweise auch nach rechts fällt.

Wenn Ihr Griff zu schwach ist, drücken Sie den Golfschläger im Wesentlichen mit der rechten Hand, anstatt ihn mit der linken zu ziehen.

Vielleicht denkst du jetzt: „Natürlich bin ich Rechtshänder, das sollte meinen Schwung dominieren.“

Leider ist das nur eine der großen Illusionen des Golfsports. Golf ist ein Spiel der Gegensätze. Um den Ball nach links zu schlagen, musst du nach rechts ausschlagen. Um den Ball nach oben zu schlagen, musst du nach unten schwingen. Um als Rechtshänder Golf zu spielen, muss Ihr linker Arm Ihren Schwung dominieren.

Ich werde es auf diese Weise beweisen. Jeder Zentimeter Länge, den Sie von Ihren Händen bis zum Schlägerkopf zulassen, entspricht einigen Kilometern pro Stunde Schwunggeschwindigkeit. Sie würden also zustimmen, dass Sie eine höhere Geschwindigkeit hätten, wenn der Schläger von Ihrer oberen Hand im Vergleich zu Ihrer unteren Hand gesteuert würde.

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Was ist ein starker Golfgriff?

Für einen „starken“ Griff, der von den meisten PGA Tour-Mitgliedern verwendet wird, möchten Sie, dass das V Ihrer Hände irgendwo zwischen Ihrem rechten Ohr und Ihrer rechten Schulter zielt (für einen rechtshändigen Golfer).

Wenn sie auf die Mitte Ihrer Brust oder links von Ihrer Brust zielen, ist Ihr Griff zu schwach und Sie haben sehr wenig Kraft und Kontrolle über Ihre Golfschläge.

Um das von Daumen und Zeigefinger gebildete Vs richtig auf dem Schaft zu platzieren, versuchen Sie Folgendes:

1. Nehmen Sie Ihr Eisen 7, stellen Sie sich mit entspanntem linken Arm und gerade nach unten neben Ihre linke Seite, legen Sie Ihren Schläger in Ihre linke Hand, nur mit der Sohle auf dem Boden, und lassen Sie die Schwerkraft den Zeh nehmen, so dass er nach links fällt

2. Platzieren Sie nun Ihre linke Hand so, dass sich der Bereich, in dem Ihre letzten 3 Finger auf Ihre Handfläche treffen, unter dem Schläger befindet. Rollen Sie dann Ihre Hand nach rechts, so dass das V oben auf dem Schaft sitzt und gerade nach unten zeigt.

3. Nehmen Sie als nächstes den Schläger auf und führen Sie nun die gleiche Prozedur mit der rechten Hand durch. Ihr Mittel-, Ring- und kleiner Finger treffen auf die darunter liegende Keule und Sie wickeln Ihre Hand um den Schaft, sodass Sie die Rettungsleine Ihrer Handfläche auf Ihren linken Daumen legen können. Das sollte sich anfühlen, als würdest du das Wasser aus einem nassen Handtuch auswringen, da sich deine Hände in genau entgegengesetzte Richtungen drehen sollten.

*Stellen Sie sicher, dass Ihr linker Daumen über die Mitte des Schafts hinaus zur rechten Seite des Schafts und Ihr rechter Daumen über die Mitte hinaus zur linken Seite zeigt.

Du solltest deine Hände verbinden, damit sie zu einer Einheit verschmelzen. Du solltest deinen kleinen Finger der unteren Hand so überlappen lassen, dass er über deinem Zeigefinger der oberen Hand liegt, oder du kannst deinen kleinen Finger zwischen deinem oberen Zeige- und Mittelfinger verschränken. Diesen Teil können Sie auswählen, der Rest ist obligatorisch, sorry. Aber du wirst mir später danken.

(Legen Sie als Rechtshänder Ihren rechten kleinen Finger über oder zwischen Ihren linken Zeige- und Mittelfinger. Oder verschränken Sie sie).

4. Strecken Sie nun Ihre Ellbogen so aus, dass sie vollständig gerade und nicht gebeugt sind, drehen Sie Ihren Oberkörper ein paar Grad nach rechts, als ob Sie eine kleine Axt gegen einen Baum schwingen würden.

Beide Unterarme sollten sanft ein paar Grad nach rechts rollen und wenn Sie den Schläger in Ihre Mitte zurückführen, sollte die Vorderkante rechtwinklig zu Ihrem Ziel sein. Wenn es zu eng ist, beginnen Sie erneut, damit der Zeh nicht so stark nach links fällt.

Sie haben zwei Knochen in Ihren Unterarmen und sie sollten Seite an Seite sein, wenn Sie sich dem Aufprall nähern. Dies sorgt anatomisch für Stabilität in Ihrem Handgelenk und gibt Ihnen Kraft für Ihren Schlag. Während Sie Ihren Schlag fortsetzen, drehen sich Ihre Hände mit der natürlichen „Freigabe“ des Schlägers um.

Natürlich wird nur sehr wenigen Menschen das Lösen der Hände richtig beigebracht. Die meisten Golfer lösen den Schläger mit ihrem Körper, was anstrengend ist und zu Verletzungen führt. Wir werden später in den kommenden Artikeln darüber sprechen, da Sie dafür noch nicht bereit sind.

Die Vs sollten zu Ihrem rechten Schulterbereich zeigen und die Innenseiten Ihrer Ellbogen sollten nach oben zum Himmel zeigen und nicht einander zugewandt sein.

ZUGEHÖRIG: Bestimmen Sie die richtige Schlägerlänge für Sie

Wobei hilft ein stärkerer Golfgriff?

Indem Sie Ihren Griff stärken und Ihre Arme wie oben beschrieben drehen, haben Sie keine andere Wahl, als zu lernen, wie Sie den Ball auf dem richtigen Weg schlagen. Auf diese Weise können Sie beginnen, die gefürchtete „übertriebene“ Bewegung beim Abschwung zu beseitigen, die von allen Golfern verachtet wird.

Das richtige Schwingen eines Golfschlägers zu lernen, ist ein Prozess. Es sollte nicht schwierig sein. Aber das Unterrichtsmodell in diesem Land hat es in den letzten 125 Jahren für den durchschnittlichen Spieler schwierig gemacht, sich in diesem Sport hervorzutun.

Der Lehrer sagt dem Schüler, was er sich merken soll. Staun Sie ihnen weitere Informationen in den Hals. Testen Sie sie und hoffen Sie, dass sie das meiste davon erbrechen können. Sicher, es gibt Leute, die sich an Informationen erinnern können, aber können sie sie wirklich zu ihrem Vorteil nutzen, wenn sich die Gelegenheit ergibt?

Wenn Sie am Sonntag einen 45-Yard-Pitch-Schlag auf ein glattes Grün über Wasser auf der hinteren 9 haben, wenn der Druck spürbar ist und Ihr Herz rast, können Sie diesen Schlag routinemäßig ausführen? Wenn Sie es wirklich richtig lernen, werden Sie es tun.

Unser Gehirn lernt besser in einem anderen Format, an das Sie vielleicht nicht gewöhnt sind, das aber nachweislich mit fantastischen Ergebnissen funktioniert. Lernen Sie die Dinge langsam und wiederholen Sie sie viele Male, ist der erste Teil.

Dies spiegelt unseren gesamten Unterrichtsprozess in Schulen, bei der Arbeit und nicht nur beim Golfen wider. Unser Gehirn lernt am besten, wenn wir kleinen Aufgaben ausgesetzt sind, den Vorgang oft wiederholen, die Aufgabe ein wenig variieren und dann zur ursprünglichen Aufgabe zurückkehren. So entsteht Können. Es ist gewachsen. Viele kluge Leute haben herausgefunden, dass dies eine bessere Art des Lernens ist.

Tipps zum Golfgriff: Beginnen Sie mit einem guten, soliden Griff

Herzliche Glückwünsche! Mit diesen Golfgriffspitzen haben Sie gerade Ihren ersten Schritt zu einem kraftvollen, zuverlässigen Golfschwung gemacht.

Bitte schauen Sie wieder vorbei, ich helfe Ihnen dabei, mehr über die großen Illusionen des Golfsports zu enthüllen und Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihren Schwung verbessern können.

Ich weiß, das waren eine Menge Informationen, aber wenn ich einfach erklärt habe, wie man seine Hände auf einen Golfschläger legt, wie es bereits tausend Menschen vor mir getan haben, haben Sie es vielleicht nicht durch den gesamten Artikel geschafft.

Danke, dass du bei mir bleibst. Üben Sie jetzt Ihren neuen Griff, mit oder ohne Schläger, und bald wird es sich anfühlen, als wäre er schon immer da gewesen.

Sand Jacobson

Unterrichten des professionellen Schwungs für den Amateurspieler. „Meine Schüler sagen den Leuten nicht, wie gut sie sind, die Leute sagen es ihnen.“