Για την επιδίωξη της βέλτιστης απόδοσης του γκολφ, χρησιμοποιείται μια επαναστατική τεχνική γνωστή ως Kinesiology Taping. Μια ματιά στο πώς λειτουργεί το Kinesiology Taping for Golfers.

Αυτή η βελτιωμένη έκδοση ελαστικής αθλητικής ταινίας υποστηρίζει δυναμικά τη μυϊκή λειτουργία, παρέχοντας μια σειρά από οφέλη για τους παίκτες του γκολφ.

Οι Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie και πολλοί άλλοι έχουν στραφεί στην ταινία για χρήση σε τραυματισμούς στο λαιμό, στους μύες των χεριών, στα γόνατα, στους ώμους και στους αγκώνες για να προσφέρουν κάποια θεραπευτική δύναμη.

Εξερευνούμε τη μεταμορφωτική επίδραση του Kinesiology Taping, ρίχνοντας φως στην προέλευση, την εφαρμογή και τα αξιοσημείωτα αποτελέσματα που βιώνουν οι χρήστες.

Κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της Κινησιολογικής Ταινίας

Η ταινία κινησιολογίας, μια εξέλιξη της παραδοσιακής ελαστικής αθλητικής ταινίας, εξυπηρετεί πολλαπλούς σκοπούς, συμπεριλαμβανομένης της σταθεροποίησης των τραυματισμών, της ανακούφισης του πόνου και της προώθησης φυσιολογικών κινήσεων.

Δρα ανασηκώνοντας το δέρμα, ενισχύοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας την κόπωση στους υποκείμενους μύες και μπορεί να εργαστείτε στο ντους και στον ύπνο,

Οι παίκτες του γκολφ ανακάλυψαν την αποτελεσματικότητα του Kinesiology Taping στην αντιμετώπιση του πόνου στο αντιβράχιο που σχετίζεται με το Σύνδρομο Radial Tunnel – ένα πρόβλημα που έχει προβληματίσει πολλούς στο άθλημα.

Φορώντας την ταινία για αρκετές ημέρες, συμπεριλαμβανομένων των περιόδων γκολφ, έχει βρεθεί ότι έχει μια αξιοσημείωτη μείωση του πόνου έως και 80%.

Πλεονεκτήματα του Κινησιολογικού Ταπινγκ για παίκτες γκολφ

Η προέλευση του Kinesiology Taping είναι διαπιστευμένη στον Ιάπωνα χειροπράκτη Dr. Kenzo Kase τη δεκαετία του 1970, καθώς αναζήτησε μια φυσική μέθοδο για την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της κυκλοφορίας.

Το δημιούργησε το πρωτότυπη ταινία Kinesio και τη μέθοδο Kinesio Taping που χρησιμοποιείται πλέον ευρέως από αθλητές και ερασιτέχνες.

Αρχικά χρησιμοποιήθηκε με παλαιστές σούμο, αλλά σταδιακά κέρδισε την αναγνώριση σε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένων των ανταγωνιστικών αθλημάτων όπως το γκολφ.

Εφαρμόζεται σωστά, η ταινία ανασηκώνει το δέρμα και επιταχύνει τη ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου στους μύες. Αυτός ο μηχανισμός βοηθά στη μείωση της συμπίεσης και της κόπωσης των νεύρων καθώς και του συνολικού χρόνου επούλωσης των τραυματισμών.

Οι αθλητές, συμπεριλαμβανομένων των παικτών του γκολφ, χρησιμοποιούν συχνά το Kinesiology Taping για να παίξουν με τον πόνο, διατηρώντας παράλληλα την κατάλληλη μηχανική.

Είναι νόμιμη η ταινία κινησιολογίας για γκολφ;

Ναι, οι κανόνες και οι κανονισμοί της USGA περιλαμβάνουν συγκεκριμένα αυτήν την ταινία. Επιτρέπεται για χρήση, αλλά όχι για βοήθεια σε οποιαδήποτε μορφή πιάσιμο του μπαστούνι του γκολφ.

Το πλήρες ορισμός του κανόνα USGA 4.3:

«Γενικά, ταινία ή παρόμοια καλύμματα (συμπεριλαμβανομένης της ταινίας κινησιολογίας) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ιατρικούς λόγους, υπό την προϋπόθεση ότι δεν χρησιμοποιείται υπερβολικά και η Επιτροπή είναι πεπεισμένη ότι η χρήση της δεν παρέχει στον παίκτη κανένα αδικαιολόγητο πλεονέκτημα.

«Ωστόσο, εάν η κολλητική ταινία ή παρόμοιο κάλυμμα χρησιμοποιηθεί για άλλους εκτός από ιατρικούς λόγους και με τρόπο που θα μπορούσε να βοηθήσει έναν παίκτη να πιάσει το κλαμπ ή να κάνει εγκεφαλικό, θα θεωρηθεί ότι χρησιμοποιείται εξοπλισμός με ασυνήθιστο τρόπο κατά παράβαση του Κανονισμού 4.3. .»

Από τι είναι κατασκευασμένη η ταινία κινησιολογίας;

Η ταινία αποτελείται από βαμβάκι πάνω από ελαστικές ίνες, καθιστώντας την αναπνεύσιμη, εύκαμπτη και παρόμοια με την ελαστικότητα του δέρματος.

Σχεδιασμένη για να αντέχει σε σκληρές συνθήκες, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης στον ιδρώτα και στο νερό, η Ταινία Kinesiology μπορεί να φορεθεί για 3-5 ημέρες, προσφέροντας θεραπευτικά οφέλη όλο το εικοσιτετράωρο.

Το Kinesiology Taping έχει αναδειχθεί ως ένα ευέλικτο και προσιτό εργαλείο για την ενίσχυση της μυϊκής λειτουργίας, την επιτάχυνση της επούλωσης και τη βελτίωση της συνολικής αθλητικής απόδοσης.

Κορυφαίες μάρκες ταινιών κινησιολογίας

Το Kinesiology Tape είναι διαθέσιμο από μάρκες όπως Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape και SpiderTech μεταξύ άλλων κορυφαίων εμπορικών σημάτων.

Πολλοί έχουν κερδίσει την αναγνώριση με τους αθλητές και τους παίκτες του γκολφ να υποστηρίζουν την απόδοση και την αποκατάσταση.

Κεντρική εικόνα: KT Tape. / Michelle Wie Εικόνα: SpiderTech