Η λαβή με το αριστερό χαμηλού χεριού είναι επίσης γνωστή ως λαβή με σταυρό και είναι μια νέα τεχνική που αυξάνεται σε δημοτικότητα τόσο στην περιοδεία όσο και στους ερασιτέχνες.

Σε αυτό το στυλ λαβής τοποθέτησης, για τους δεξιόχειρες παίκτες του γκολφ το αριστερό χέρι είναι τοποθετημένο χαμηλότερα στο πότερ από το δεξί χέρι – εξ ου και το όνομα.

Αυτό είναι το αντίθετο με το παραδοσιακό κράτημα, όπου το δεξί χέρι είναι πιο χαμηλά. Για τους αριστερόχειρες παίκτες του γκολφ, το δεξί χέρι θα ήταν το χαμηλότερο στον παίκτη για αυτή τη μέθοδο.

Πώς λειτουργεί η λαβή με το αριστερό χέρι

Για το αριστερό χαμηλών πονταρίσματος, ο παίκτης του γκολφ τοποθετεί το αριστερό του χέρι χαμηλότερα στη λαβή του ποδοσφαίρου και το δεξί χέρι πάνω από αυτό. Αυτό είναι αντίθετο με τη συμβατική λαβή όπου το δεξί χέρι είναι κάτω από το αριστερό.

Ο παίκτης του γκολφ παίρνει μια τυπική στάση βολής, με τα πόδια ανοιχτά περίπου στο πλάτος των ώμων και τη μπάλα τοποθετημένη ελαφρώς προς τα εμπρός στη στάση.

Οι παίκτες του γκολφ με ίσιο χτύπημα βρίσκουν αυτό το κράτημα πιο κατάλληλο από εκείνους με διαδρομή τόξου, καθώς προωθεί φυσικά μια πιο ευθεία διαδρομή.

Πλεονεκτήματα του αριστερού χεριού

Το χαμηλό κράτημα με το αριστερό χέρι μπορεί να είναι ευεργετικό για ορισμένους παίκτες του γκολφ, αλλά δεν είναι για όλους. Το αίσθημα του να πιάνεις τον παίκτη με λάθος τρόπο μπορεί να φαίνεται πολύ ξένο για κάποιους.

Πολλοί επαγγελματίες παίκτες του γκολφ έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το κράτημα με επιτυχία, ειδικά εκείνοι που παλεύουν με το «στέρι» ή την ασυνέπεια στο παραδοσιακό τους χτύπημα.

Έχει σχεδιαστεί για να βοηθά στη μείωση της δράσης του καρπού κατά τη διάρκεια του εγκεφαλικού επεισοδίου και να προάγει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο που οδηγεί στον ώμο. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε μεγαλύτερη συνέπεια στα χόρτα.

Με τη μείωση της κίνησης του καρπού, η χαμηλή λαβή του αριστερού χεριού μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη πιο εκκρεμούς διαδρομής, η οποία είναι συχνά πιο αξιόπιστη.

Η τοποθέτηση του αριστερού χεριού πιο χαμηλά στο ποδαρικό τείνει να σταθεροποιεί το κτύπημα. Αυτή η σταθερότητα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τη διατήρηση μιας πιο ευθύγραμμης διαδρομής για την κεφαλή ποδαρίσματος, που οδηγεί σε πιο συνεπή και ακριβή δοκάρια.

Με το αριστερό χέρι πιο χαμηλά, οι ώμοι είναι πιο πιθανό να είναι στο ύψος της διεύθυνσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο φυσική και αποτελεσματική κίνηση του ώμου κατά τη διάρκεια του εγκεφαλικού επεισοδίου, ενισχύοντας τον έλεγχο και τη συνέπεια.

Μερικοί παίκτες γκολφ διαπιστώνουν ότι έχουν καλύτερο έλεγχο της ταχύτητας και του ρυθμού των ποδιών τους με αυτό το κράτημα. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τα γρήγορα πράσινα ή για όσους αγωνίζονται με τον έλεγχο της απόστασης.

Όσο για το κράτημα και το εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορεί επίσης να είναι μια ψυχική ώθηση για τους παίκτες γκολφ που δυσκολεύονται με το πότε τους.

Ποιοι παίκτες του γκολφ σας χρησιμοποιούν αριστερό χαμηλού επιπέδου;

Αρκετοί παίκτες του γκολφ είναι γνωστοί για τη χρήση του αριστερού χεριού χαμηλού (ή σταυροχέρι) κρατώντας κατά καιρούς κατά τη διάρκεια της καριέρας τους.

Ο Τζόρνταν Σπίθ είναι γνωστός για τις εξαιρετικές του ικανότητες στο στήσιμο και έχει χρησιμοποιήσει συχνά το αριστερό χαμηλό κράτημα, ειδικά στην προηγούμενη καριέρα του, και έχει πετύχει με αυτό.

Ο Σέρχιο Γκαρσία έχει χρησιμοποιήσει το αριστερό χαμηλό κράτημα σε διάφορα σημεία της καριέρας του, ιδιαίτερα όταν αναζητά μια αλλαγή στην τοποθέτηση του σε μια δύσκολη περίοδο.

Οι Billy Horschel, Kevin Chapple και Pat Perez υπήρξαν επίσης παίκτες στο PGA Tour να έχει χρησιμοποιήσει το κράτημα για να βρει καλύτερα αποτελέσματα στα πράσινα.

Ίσως το πιο αξιοσημείωτο, ωστόσο, είναι το προηγούμενο Νο ένα στον κόσμο γυναικεία σταρ Nelly Korda, ο οποίος στράφηκε στη λαβή το 2021 και γνώρισε πολλές επιτυχίες. Παρακάτω περιγράφει τα μυστικά της μετακόμισης.