En la búsqueda de un rendimiento óptimo en el golf, se está utilizando una técnica revolucionaria conocida como Kinesiology Taping. Una mirada a cómo funciona el vendaje kinesiológico para golfistas.

Esta versión mejorada de cinta deportiva elástica apoya dinámicamente la función muscular, brindando una variedad de beneficios a los golfistas.

Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie y muchos otros han recurrido a la cinta para usarla en lesiones de cuello, músculos de brazos, rodillas, hombros y codos para proporcionar cierto poder curativo.

Exploramos el impacto transformador del Kinesiology Taping, arrojando luz sobre sus orígenes, aplicación y los resultados notables experimentados por los usuarios.

Comprender cómo funciona el vendaje de kinesiología

La cinta de kinesiología, una evolución de la cinta deportiva elástica tradicional, tiene múltiples propósitos, que incluyen estabilizar lesiones, aliviar el dolor y promover patrones de movimiento normales.

Actúa levantando la piel, mejorando el flujo sanguíneo y reduciendo la fatiga en los músculos subyacentes y puede funcionar en la ducha y mientras duerme.

Los golfistas han descubierto la eficacia del vendaje kinesiológico para tratar el dolor en el antebrazo asociado con el síndrome del túnel radial, un problema que ha preocupado a muchos en este deporte.

Se ha descubierto que el uso de la cinta durante varios días, incluso durante las sesiones de golf, reduce notablemente el dolor hasta en un 80%.

Beneficios del vendaje de kinesiología para golfistas

Los orígenes del Kinesiología Taping se atribuyen al quiropráctico japonés Dr. Kenzo Kase en la década de 1970 mientras buscaba un método natural para aliviar el dolor y mejorar la circulación.

Él lo creó el Cinta Kinesio original y el método Kinesio Taping que ahora es ampliamente utilizado tanto por atletas como por aficionados.

Inicialmente se utilizó con luchadores de sumo, pero poco a poco fue ganando reconocimiento en diversos campos, incluidos deportes competitivos como el golf.

Si se aplica correctamente, la cinta levanta la piel y acelera el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los músculos. Este mecanismo ayuda a reducir la compresión nerviosa y la fatiga, así como el tiempo general de curación de las lesiones.

Los atletas, incluidos los golfistas, suelen utilizar Kinesiology Taping para jugar con dolor mientras mantienen la mecánica adecuada.

¿Es legal la cinta de kinesiología para el golf?

Sí, las reglas y regulaciones de la USGA incluyen específicamente esta cinta. Está permitido su uso, pero no para ayudar en ningún tipo de agarre del palo de golf.

El lleno definición de la Regla 4.3 de la USGA:

“En general, se puede usar cinta adhesiva o coberturas similares (incluida la cinta de kinesiología) por razones médicas, siempre que no se use de manera excesiva y el Comité esté satisfecho de que su uso no le da al jugador ninguna ventaja indebida.

“Sin embargo, si la cinta adhesiva o cubierta similar se usa por razones distintas a las médicas y de una manera que pueda ayudar a un jugador a agarrar el palo o ejecutar un golpe, se considerará uso del equipo de una manera inusual en violación de la Regla 4.3. .”

¿De qué está hecha la cinta de kinesiología?

La cinta está compuesta de algodón sobre fibras elásticas, lo que la hace transpirable, flexible y similar a la elasticidad de la piel.

Diseñado para soportar condiciones duras, incluida la exposición al sudor y al agua, Kinesiology Tape se puede usar durante 3 a 5 días y ofrece beneficios terapéuticos las XNUMX horas del día.

Kinesiology Taping se ha convertido en una herramienta versátil y accesible para mejorar la función muscular, acelerar la curación y mejorar el rendimiento deportivo general.

Principales marcas de cintas de kinesiología

Kinesiology Tape está disponible en marcas como Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape y SpiderTech, entre otras marcas líderes.

Muchos han obtenido el reconocimiento de atletas y golfistas que los respaldan para ayudar al rendimiento y la recuperación.

Imagen principal: Cinta KT. / Michelle Wie Imagen: SpiderTech