Comment jouer au disc golf peut améliorer votre jeu de golf

Le Disc Golf peut avoir des avantages pour le golf traditionnel

Pourquoi jouer au disc golf peut avoir un effet bénéfique sur votre jeu de golf.

Disc Golf

La fréquentation des terrains de golf au cours des dernières années a été gâchée par les fermetures pandémiques. Mais vous êtes-vous demandé comment jouer au disc golf peut améliorer votre jeu de golf ?

Malgré les défis de Covid-19, et aussi à cause d'eux, l'esprit golfique et les taux de participation sont restés stables dans la plupart des domaines, augmentant dans d'autres. Le golf partage un nouveau large attrait en tant que sport sûr, en raison de son jeu en plein air et à distance physique.

Le disc golf a également remporté des succès dans le monde entier, consolidant son statut de sport à la croissance la plus rapide au monde.

Aux États-Unis, où 70 % des parcours de disc golf du monde sont concentrés, la Professional Disc Golf Association a signalé une augmentation spectaculaire du nombre de membres dans toutes les catégories démographiques en 2021, mais plus particulièrement dans les tranches d'âge des moins de 25 ans et des plus de 75 ans.

Les deux groupes, à peu près représentatifs de ceux qui se lancent dans le sport, ainsi que des retraités qui le reprennent, semblent chérir le disc golf comme un moyen d'améliorer leurs performances sur des greens plus traditionnels.

Comment le disc golf peut-il fonctionner pour vous ?

Accessible à plus de joueurs

Pour ceux qui commencent à apprendre le golf, qui reprennent le sport après une blessure ou une absence, et pour ceux dont les dépenses domestiques discrétionnaires ont été affectées par la hausse de l'inflation, le disc golf représente à la fois une alternative appropriée et une activité complémentaire au golf régulier.

Il est techniquement moins exigeant, plus abordable et facilement accessible que son cousin plus âgé, ce qui en fait un excellent endroit pour commencer à améliorer son jeu de golf général.

Il y a aussi une prolifération continue de nouveaux terrains de disc golf à travers les États-Unis, qui sont facilement accessibles aux personnes handicapées et à tous les groupes d'âge,

Obtenir les bons disques

Afin de tirer le meilleur parti et la distance maximale de votre jeu de disc golf, la sélection de disques volants appropriés pour le drive, le putting et les lancers de milieu de gamme est essentielle.

Choisir un driver de disc golf, adapté aux coups de départ et aux longs fairways drives est tout aussi important que le choix du bon driver pour le golf traditionnel.

Une bonne règle de lancer pour les débutants consiste à sélectionner des poids plus légers afin que vous puissiez vous concentrer sur le développement de vos capacités, de votre force et de votre style.

Pour les coups plus courts et à l'approche de la cible, un driver de milieu de gamme qui a un vol prévisible sera le plus efficace, tandis que le putter et les coups courts exigent un putter qui vole droit.

Apprentissage simplifié

Le disc golf offre un entraînement global qui comprend le conditionnement du haut et du bas du corps, ainsi qu'une activité aérobique accrue, activant et renforçant bon nombre des mêmes muscles utilisés au golf.

Cela aide également à affiner la concentration, l'agilité mentale et nécessite une compréhension de l'influence des conditions météorologiques sur le mouvement des corps humains et de l'équipement.

Le niveau de compétence diminué du disc golf est une autre de ses caractéristiques d'apprentissage. Pendant le disc golf, un joueur n'a besoin de se concentrer que sur la position des doigts d'une main, contrairement au golf où les deux mains sont engagées.

De même, la posture et la position prennent moins d'importance dans le disc golf. Ainsi, en rétrécissant le champ de l'engagement technique, le disc golf permet de consacrer plus d'attention à l'amélioration dans d'autres domaines, tels que la force, la vitesse et la distance.

En 2022, il semble que plus de golfeurs que jamais découvrent que le disc golf partage les mêmes principes sous-jacents que le golf.

Bien qu'avec des appareils différents, l'endurance mentale et physique requise pour terminer un parcours de disc golf de 18 paniers est comparable à celle nécessaire pour terminer une partie de golf régulière de 18 trous.