Dans la recherche d’une performance optimale au golf, une technique révolutionnaire connue sous le nom de Kinesiology Taping est utilisée. Un aperçu du fonctionnement du taping de kinésiologie pour les golfeurs.
Cette version améliorée de la bande de sport élastique soutient de manière dynamique la fonction musculaire, offrant ainsi une gamme d'avantages aux golfeurs.
Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie et bien d’autres se sont tournés vers le ruban adhésif pour l’utiliser sur les blessures au cou, aux muscles des bras, aux genoux, aux épaules et aux coudes afin de fournir un certain pouvoir de guérison.
Nous explorons l’impact transformateur du Kinesiology Taping, mettant en lumière ses origines, son application et les résultats remarquables vécus par les utilisateurs.
Comprendre le fonctionnement du taping de kinésiologie
La bande de kinésiologie, une évolution de la bande de sport élastique traditionnelle, sert à plusieurs fins, notamment stabiliser les blessures, soulager la douleur et favoriser des mouvements normaux.
Il agit en soulevant la peau, en améliorant la circulation sanguine et en réduisant la fatigue des muscles sous-jacents. Il peut être utilisé sous la douche et pendant le sommeil.
Les golfeurs ont découvert l’efficacité du taping kinésiologique pour traiter la douleur de l’avant-bras associée au syndrome du tunnel radial – un problème qui a troublé de nombreuses personnes dans ce sport.
Il a été constaté que le port du ruban adhésif pendant plusieurs jours, y compris lors de séances de golf, entraîne une réduction remarquable de la douleur, jusqu'à 80 %.
Avantages du taping de kinésiologie pour les golfeurs
Les origines du kinésiologie Taping sont attribuées au chiropracteur japonais Dr Kenzo Kase dans les années 1970 alors qu'il recherchait une méthode naturelle pour soulager la douleur et améliorer la circulation.
Il l'a créé le Bande Kinésio originale et la méthode Kinesio Taping, désormais largement utilisée par les athlètes et les amateurs.
Il a d'abord été utilisé auprès des lutteurs de sumo, mais a progressivement gagné en reconnaissance dans divers domaines, notamment dans les sports de compétition comme le golf.
Appliqué correctement, le ruban soulève la peau et accélère le flux sanguin et l'apport d'oxygène aux muscles. Ce mécanisme aide à réduire la compression nerveuse et la fatigue ainsi que le temps de guérison global des blessures.
Les athlètes, y compris les golfeurs, utilisent souvent les bandes de kinésiologie pour jouer malgré la douleur tout en conservant une mécanique appropriée.
La bande de kinésiologie est-elle légale pour le golf ?
Oui, les règles et réglementations de l'USGA incluent spécifiquement cette bande. Son utilisation est autorisée, mais pas pour aider à quelque forme que ce soit de saisir le club de golf.
Le plein définition de la règle 4.3 de l'USGA:
« En général, du ruban adhésif ou des revêtements similaires (y compris du ruban adhésif de kinésiologie) peuvent être utilisés pour des raisons médicales, à condition qu'ils ne soient pas utilisés de manière excessive et que le Comité soit convaincu que leur utilisation ne donne pas au joueur un avantage indu.
« Cependant, si le ruban adhésif ou un revêtement similaire est utilisé pour des raisons autres que médicales et d'une manière qui pourrait aider un joueur à saisir le club ou à effectuer un coup, cela serait considéré comme une utilisation de l'équipement d'une manière inhabituelle en violation de la règle 4.3. .»
De quoi est faite la bande de kinésiologie ?
Le ruban est composé de coton sur des fibres élastiques, ce qui le rend respirant, flexible et proche de l'élasticité de la peau.
Conçue pour résister à des conditions difficiles, notamment l'exposition à la sueur et à l'eau, la bande de kinésiologie peut être portée pendant 3 à 5 jours, offrant des bienfaits thérapeutiques XNUMX heures sur XNUMX.
Le taping de kinésiologie est devenu un outil polyvalent et accessible pour améliorer la fonction musculaire, accélérer la guérison et améliorer la performance sportive globale.
Principales marques de bandes de kinésiologie
La bande de kinésiologie est disponible auprès de marques telles que Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape et SpiderTech, entre autres grandes marques.
Beaucoup ont gagné en reconnaissance auprès des athlètes et des golfeurs qui soutiennent leur contribution à la performance et à la récupération.
Image principale : bande KT. / Michelle WieImage : SpiderTech
Stuart Bell fournit une analyse approfondie des derniers équipements de golf et passe en revue les équipements de golf pour GolfReviewsGuide.com. Le but de la vie est de devenir un golfeur scratch !
