पिछले कई वर्षों में गोल्फ कोर्स में उपस्थिति महामारी के कारण बंद हो गई है। लेकिन क्या आपने सोचा है कि डिस्क गोल्फ खेलने से आपका गोल्फ खेल कैसे बेहतर हो सकता है?

कोविड -19 चुनौतियों के बावजूद, और उनके कारण भी, अधिकांश क्षेत्रों में गोल्फिंग भावना और भागीदारी दर स्थिर बनी हुई है, दूसरों में बढ़ रही है। गोल्फ एक सुरक्षित खेल के रूप में एक नई व्यापक अपील साझा करता है, इसकी खुली हवा और शारीरिक रूप से दूर के खेल के कारण।

डिस्क गोल्फ भी दुनिया भर में हिट रहा है, दुनिया के सबसे तेजी से बढ़ते खेलों में से एक के रूप में अपनी स्थिति को मजबूत करता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, जहां दुनिया के 70% डिस्क गोल्फ कोर्स केंद्रित हैं, प्रोफेशनल डिस्क गोल्फ एसोसिएशन ने 2021 में सभी जनसांख्यिकी में सदस्यता में नाटकीय उछाल की सूचना दी, लेकिन विशेष रूप से 25 से कम और 75 से अधिक आयु वर्ग में।

दोनों समूह, खेल शुरू करने वालों के मोटे तौर पर प्रतिनिधि, साथ ही साथ इसे फिर से शुरू करने वाले सेवानिवृत्त, अधिक पारंपरिक साग पर अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के तरीके के रूप में डिस्क गोल्फ को पोषित करते हुए दिखाई देते हैं।

डिस्क गोल्फ आपके लिए कैसे काम कर सकता है?

अधिक खिलाड़ियों के लिए सुलभ

गोल्फ सीखना शुरू करने वालों के लिए, चोट या अनुपस्थिति के बाद खेल में लौटने के लिए, और अन्य लोगों के लिए जिनके विवेकाधीन घरेलू खर्च बढ़ती मुद्रास्फीति से प्रभावित हुआ है, डिस्क गोल्फ नियमित गोल्फ के लिए उपयुक्त विकल्प और पूरक गतिविधि दोनों का प्रतिनिधित्व करता है।

यह तकनीकी रूप से कम मांग वाला है, और अपने पुराने चचेरे भाई की तुलना में अधिक किफायती और आसानी से पहुंचा जा सकता है, जो इसे किसी के सामान्य गोल्फ गेम में सुधार शुरू करने के लिए एक महान जगह प्रदान करता है।

पूरे अमेरिका में नए डिस्क गोल्फ कोर्सों का प्रसार भी चल रहा है, जिन तक विकलांग व्यक्तियों और सभी आयु समूहों द्वारा आसानी से पहुँचा जा सकता है,

सही डिस्क प्राप्त करना

अपने डिस्क गोल्फ गेम से अधिकतम लाभ और अधिकतम दूरी प्राप्त करने के लिए, ड्राइविंग, पुटिंग और मिड-रेंज थ्रो के लिए उपयुक्त फ्लाइंग डिस्क का चयन आवश्यक है।

डिस्क गोल्फ़ ड्राइवर चुनना, टी शॉट्स और लंबी फेयरवे ड्राइव के लिए उपयुक्त उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि चुनना पारंपरिक गोल्फ के लिए सही ड्राइवर.

शुरुआती लोगों के लिए थ्रो का एक अच्छा नियम हल्के वजन का चयन करना है ताकि आप विकासशील क्षमता, ताकत और शैली पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

छोटे शॉट्स के लिए और लक्ष्य के करीब पहुंचने पर, एक मध्य-श्रेणी का ड्राइवर जिसकी पूर्वानुमेय उड़ान होती है, वह सबसे प्रभावी होगा, जबकि पुट और शॉर्ट अपशॉट्स एक पटर की मांग करते हैं जो सीधे उड़ान भरता है।

सरल शिक्षा

डिस्क गोल्फ एक समग्र कसरत प्रदान करता है जिसमें ऊपरी और निचले शरीर की कंडीशनिंग, साथ ही बढ़ी हुई एरोबिक गतिविधि, गोल्फ में उपयोग की जाने वाली कई मांसपेशियों को सक्रिय और मजबूत करना शामिल है।

यह फोकस, मानसिक चपलता को बढ़ाने में भी मदद करता है, और मानव शरीर और उपकरणों की गति पर मौसम की स्थिति के प्रभाव की समझ की आवश्यकता होती है।

डिस्क गोल्फ का कम कौशल स्तर इसकी सीखने की एक और विशेषता है। डिस्क गोल्फ के दौरान, एक खिलाड़ी को केवल एक हाथ की उंगलियों की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, गोल्फ के विपरीत जहां दोनों हाथ लगे होते हैं।

इसी तरह, डिस्क गोल्फ में मुद्रा और रुख का महत्व कम होता है। इस प्रकार, तकनीकी जुड़ाव के क्षेत्र को कम करने में, डिस्क गोल्फ अन्य क्षेत्रों, जैसे ताकत, गति और दूरी में सुधार के लिए समर्पित होने के लिए अधिक ध्यान देता है।

2022 में ऐसा प्रतीत होता है कि पहले से कहीं अधिक गोल्फर यह खोज रहे हैं कि डिस्क गोल्फ गोल्फ के समान अंतर्निहित सिद्धांतों को साझा करता है।

अलग-अलग उपकरणों के साथ, 18-बास्केट डिस्क गोल्फ कोर्स को पूरा करने के लिए आवश्यक मानसिक और शारीरिक सहनशक्ति एक नियमित 18-होल गोल्फ खेल को पूरा करने के लिए आवश्यक है।