इष्टतम गोल्फ प्रदर्शन की खोज में, काइन्सियोलॉजी टेपिंग नामक एक क्रांतिकारी तकनीक का उपयोग किया जा रहा है। गोल्फर्स के लिए काइन्सियोलॉजी टेपिंग कैसे काम करती है, इस पर एक नजर।

इलास्टिक स्पोर्ट्स टेप का यह उन्नत संस्करण गतिशील रूप से मांसपेशियों के कार्य का समर्थन करता है, जो गोल्फरों के लिए कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है।

टाइगर वुड्स, जॉर्डन स्पीथ, मिशेल विए और कई अन्य लोगों ने गर्दन, बांह की मांसपेशियों, घुटनों, कंधों और कोहनी की चोटों पर कुछ उपचार शक्ति प्रदान करने के लिए टेप का उपयोग करना शुरू कर दिया है।

हम काइन्सियोलॉजी टेपिंग के परिवर्तनकारी प्रभाव का पता लगाते हैं, इसकी उत्पत्ति, अनुप्रयोग और उपयोगकर्ताओं द्वारा अनुभव किए गए उल्लेखनीय परिणामों पर प्रकाश डालते हैं।

यह समझना कि काइन्सियोलॉजी टेपिंग कैसे काम करती है

काइन्सियोलॉजी टेप, पारंपरिक इलास्टिक स्पोर्ट्स टेप का एक विकास, कई उद्देश्यों को पूरा करता है, जिसमें चोटों को स्थिर करना, दर्द से राहत देना और सामान्य गति पैटर्न को बढ़ावा देना शामिल है।

यह त्वचा को ऊपर उठाने, रक्त प्रवाह को बढ़ाने और अंतर्निहित मांसपेशियों में थकान को कम करने का काम करता है और शॉवर में और सोते समय भी काम किया जा सकता है।

गोल्फर्स ने रेडियल टनल सिंड्रोम से जुड़े बांह के दर्द को दूर करने में काइन्सियोलॉजी टेपिंग की प्रभावशीलता की खोज की है - एक समस्या जिसने खेल में कई लोगों को परेशान किया है।

गोल्फ सत्र सहित कई दिनों तक टेप पहनने से दर्द में 80% तक उल्लेखनीय कमी पाई गई है।

गोल्फर्स के लिए काइन्सियोलॉजी टेपिंग के लाभ

काइन्सियोलॉजी टेपिंग की उत्पत्ति का श्रेय 1970 के दशक में जापानी कायरोप्रैक्टर डॉ. केन्ज़ो कासे को दिया जाता है क्योंकि उन्होंने दर्द से राहत और परिसंचरण में सुधार के लिए एक प्राकृतिक विधि की खोज की थी।

उन्होंने इसे बनाया मूल किनेसियो टेप और किनेसियो टेपिंग विधि जो अब एथलीटों और शौकीनों द्वारा समान रूप से व्यापक रूप से उपयोग की जाती है।

शुरुआत में इसका उपयोग सूमो पहलवानों के साथ किया गया था, लेकिन धीरे-धीरे इसे गोल्फ जैसे प्रतिस्पर्धी खेलों सहित विभिन्न क्षेत्रों में पहचान मिली।

ठीक से लगाने पर, टेप त्वचा को ऊपर उठाता है और मांसपेशियों में रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन वितरण को तेज करता है। यह तंत्र तंत्रिका संपीड़न और थकान के साथ-साथ चोटों के समग्र उपचार समय को कम करने में सहायता करता है।

गोल्फ खिलाड़ियों सहित एथलीट, उचित यांत्रिकी को बनाए रखते हुए दर्द से बचने के लिए अक्सर काइन्सियोलॉजी टेपिंग का उपयोग करते हैं।

क्या काइन्सियोलॉजी टेप गोल्फ के लिए वैध है?

हां, यूएसजीए नियमों और विनियमों में विशेष रूप से यह टेप शामिल है। इसका उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन गोल्फ़ क्लब को पकड़ने में किसी भी प्रकार की सहायता करने की अनुमति नहीं है।

पूर्ण यूएसजीए नियम 4.3 की परिभाषा:

“सामान्य तौर पर, टेप या इसी तरह के कवरिंग (काइन्सियोलॉजी टेप सहित) का उपयोग चिकित्सा कारणों से किया जा सकता है, बशर्ते इसका उपयोग अत्यधिक तरीके से नहीं किया जाता है और समिति संतुष्ट है कि इसके उपयोग से खिलाड़ी को कोई अनुचित लाभ नहीं मिलता है।

“हालांकि, यदि चिपकने वाली टेप या इसी तरह के आवरण का उपयोग चिकित्सा कारणों के अलावा किसी अन्य तरीके से किया जाता है जिससे खिलाड़ी को क्लब को पकड़ने या स्ट्रोक बनाने में मदद मिल सकती है तो इसे नियम 4.3 के उल्लंघन में असामान्य तरीके से उपकरण का उपयोग माना जाएगा। ।”

काइन्सियोलॉजी टेप किससे बना है?

टेप लोचदार फाइबर के ऊपर कपास से बना है, जो इसे सांस लेने योग्य, लचीला और त्वचा की लोच के समान बनाता है।

पसीने और पानी के संपर्क सहित कठोर परिस्थितियों का सामना करने के लिए डिज़ाइन किया गया, काइन्सियोलॉजी टेप 3-5 दिनों तक पहना जा सकता है, जो चौबीसों घंटे चिकित्सीय लाभ प्रदान करता है।

मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को बढ़ाने, उपचार में तेजी लाने और समग्र एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार के लिए काइन्सियोलॉजी टेपिंग एक बहुमुखी और सुलभ उपकरण के रूप में उभरा है।

शीर्ष काइन्सियोलॉजी टेप ब्रांड

काइन्सियोलॉजी टेप रॉकटेप, परफॉर्मटेक्स, मसलएड, केटी टेप और स्पाइडरटेक जैसे अन्य प्रमुख ब्रांडों में उपलब्ध है।

कई लोगों ने प्रदर्शन और रिकवरी में सहायता के लिए एथलीटों और गोल्फरों के समर्थन से मान्यता प्राप्त की है।

मुख्य छवि: केटी टेप। / मिशेल वाइ छवि: स्पाइडरटेक