Svaki zamah za golf ima pet bitnih dijelova – adresu, zamah unatrag, zamah prema dolje, udar i nastavak. Ali koji je dio zamaha golfa najvažniji?

Mnogi stručnjaci kažu da je to zamah unatrag. Mišljenje je da ako vratite palicu u ispravan položaj, onda će ostatak zamaha doći prirodno, ali odgovor nije tako jednostavan.

Gene Roberts, PGA direktor nastave u Talamore Golf Resort, kaže da je grip najvažniji element zamaha za golf.

S nepravilnim zahvatom, imat ćete manje kontrole nad orijentacijom palice i kretanjem zamaha.

Zašto je vaš stisak bitan za vaš golf zamah

Vaš hvat za golf je koliki pritisak vršite na palicu prilikom postavljanja udarca i događa se tijekom adresnog dijela zamaha za golf. Također igra značajnu ulogu u određivanju hoće li vaša lopta letjeti ravno, zakačena ili je li prerezana.

To je zato što stisak određuje hoće li lice vaše palice biti ravno u odnosu na vašu metu ili ne. Kada počnete s dobrim hvatom, bolje ćete izvesti ostatak svog držanja, stava i zamaha.

Kako pronaći dobar stisak

Pronalaženje savršenog prianjanja nešto je što se događa s vremenom.

Što više vježbate i igrate, više ćete moći osjetiti što radi, a što ne. Međutim, postoje neki savjeti koje možete imati na umu kada testirate koja vrsta pritiska najbolje odgovara vašem hvatu za golf.

• Počnite s opuštenim hvatom. Ako palicu držite previše čvrsto, nećete je moći tako lako otpustiti, a to će utjecati na ostale dijelove vašeg zamaha.
• Labav hvat desne ruke pomoći će vam da izbjegnete nagli zamah.
• Slab hvat lijevom rukom može dovesti do zamaha zabačaja.
• Čvršći zahvati najbolje rade na kratkim udarcima.

Osim pravilnog pritiska zahvata, Roberts kaže da je najvažniji element stavljanja držanje glave mirno. Trebali biste osluškivati ​​da lopta padne u rupu umjesto da podignete glavu da biste je promatrali.

Nakon što opušteno stojite ispred svoje lopte s palicom u prstima, morate se usredotočiti na svoj stav. Neki savjeti za postizanje savršenog stava za golf uključuju:

• Postavite loptu ispravno.
• Okrenite lijevu nogu za 20 stupnjeva prema meti.
• Držite desno stopalo četvrtasto prema meti.
• Centrirajte svoju raspodjelu težine.
• Držite stopala ravnima i završite s težinom na lijevoj nozi.

Uzmite si vremena da razvijete svoj stisak

Razvijanje dobrog prianjanja za golf učinit će svaki vaš zamah učinkovitijim.

Kada prolazite kroz rutinu postavljanja, ne zaboravite ostati opušteni i držite palicu u prstima, a ne u dlanovima.

To će vam omogućiti veću pokretljivost u zamahu.

Ako imate problema s pronalaženjem dobrog prianjanja, razgovarajte sa svojim lokalnim PGA profesionalcem ili instruktorom golfa i oni će vam moći savjetovati načine na koje se možete poboljšati.

ODNOSE: Kako poboljšati svoju igru ​​golfa tijekom zime