Minden golfswing öt lényeges részből áll – a cím, a hátralendülés, a lefelé ütés, az ütközés és a követés. De a golf swing melyik része a legfontosabb?

Sok szakértő szerint ez a visszaverés. Az a gondolat, hogy ha visszaállítod a ütőt a megfelelő pozícióba, akkor a többi swing magától jön, de a válasz nem ilyen egyszerű.

Gene Roberts, a PGA oktatási igazgatója Talamore Golf Resort, azt mondja, hogy a tapadás a golfswing legfontosabb eleme.

Nem megfelelő markolattal kevésbé tudod irányítani az ütő tájolását és a hinta mozgását.

Miért elengedhetetlen a markolat a golfhintához

A golffogás az, hogy mekkora nyomást gyakorol az ütőre, amikor beállítja a lövést, és ez a golflengés megszólítási szakaszában jelentkezik. Jelentős szerepet játszik annak meghatározásában is, hogy a labdája egyenesen, horogban repül-e, vagy fel van-e vágva.

Ennek az az oka, hogy a markolat határozza meg, hogy a klub arca szögletes lesz-e a célponthoz képest. Ha jó markolattal kezdi, jobban fogja végrehajtani a többi testtartást, tartást és lendítést.

Hogyan találjunk jó fogást

A tökéletes fogás megtalálása idővel megtörténik.

Minél többet gyakorolsz és játszol, annál jobban fogod tudni, hogy mi működik és mi nem. Van azonban néhány tipp, amelyet szem előtt kell tartania, amikor teszteli, hogy milyen típusú nyomás felel meg a legjobban golffogásának.

• Kezdje laza markolattal. Ha túl szorosan fogja a botot, nem tudja olyan könnyen elengedni, és ez hatással lesz a swing többi részére.
• A laza jobb oldali markolat segít elkerülni a rángatózó kilengést.
• A gyenge bal oldali markolat dobásos lefelé lendüléshez vezethet.
• A szilárdabb markolat a legjobban rövid puttonyoknál működik.

A megfelelő markolatnyomás mellett Roberts szerint a fektetés legfontosabb eleme a fej mozdulatlan tartása. Figyelnie kell, hogy a labda a lyukba esik-e, ahelyett, hogy felemelné a fejét, hogy megnézze.

Miután ellazulva, az ütővel az ujjaiban áll a labdája előtt, a testtartására kell összpontosítania. Néhány tipp a tökéletes golfállás eléréséhez:

• Helyezze el a labdát helyesen.
• Fordítsa el bal lábát 20 fokkal a cél felé.
• Tartsa a jobb lábát egyenesen a cél felé.
• Központosítsa a súlyeloszlást.
• Tartsa a lábát laposan, és fejezze be a súlyát a bal lábon.

Szánjon időt a markolat fejlesztésére

Ha jó golffogást alakít ki, akkor minden swing hatékonyabb lesz.

Amikor végigcsinálja a beállítási rutint, ne felejtsen el nyugodt maradni, és ne a tenyerében, hanem az ujjaiban tartsa a botot.

Ezzel nagyobb mozgathatóságot biztosít a hintában.

Ha gondjai vannak a jó fogás megtalálásával, forduljon a helyi PGA profihoz vagy golfoktatóhoz, és ők tanácsot tudnak adni a fejlesztési lehetőségekről.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan javíthatja golfjátékát télen