ゴルフは、正確さ、繊細さ、正確なストロークが要求されるエレガントなスポーツです。 ゴルフのパターが上達し、グリーン上でのプレーを向上させる方法をご紹介します。

ゴルフに必要なさまざまなスキルの中でも、パッティングはゲームの勝敗を左右する重要な要素です。 勝利のガッツポーズと失望のため息の違いはパッティングの技術にあります。

このガイドには、初心者 (または上達を目指すベテラン) が望むすべてのアドバイスが記載されています。 パターを手に取り、パッティングをマスターする旅に出かけましょう。

忍耐と禅を実践する

パッティングは肉体的なゲームであると同時に精神的なゲームでもあります。 ボールに向かう前に、自信と集中力を醸し出す禅のような考え方を養いましょう。

裏技を知りたいですか？ ここでの秘密兵器は視覚化です。 ボールが楽々とカップに転がる様子を見て、ボールがホールの底に落ちる心地よい音を感じてください。

ネガティブな考えや疑いを頭から排除し、どんなパットでも沈めることができると信じるポジティブな考え方を持ちましょう。

これは言うは易く行うは難しかもしれませんが、私たちの最も役立つアドバイスは、体をリラックスさせ、深呼吸をし、自分の能力を信頼することです。 この簡単さで、より良く上達します。

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グリップをマスターする

当然のことながら、グリップはパット成功の基礎となります。 ストロークの精度とコントロールに直接影響するため、パターの安定した快適なグリップを確保してください。

伝統的なオーバーラップグリップから型破りなクローグリップまで、さまざまなパッティンググリップを試してみてください。

そのため、特に新しいものや新しいものを購入する場合は、リサーチを行ってください。 中古パター。 あなたに最適な機器を見つけてください。 同様に、さまざまなグリップを試して、自分の自然な感触とストローク スタイルに合ったグリップを見つけてください。

結局のところ、安定したリラックスしたグリップが重要です。 手や前腕に緊張がかかるとストロークが不安定になる可能性があるため、緊張を避ける必要があります。

自分のスタンスを見つける

グリップの次には、パッティング時のゴルフのスタンスを見直す時期です。 パッティングストローク中のコントロールと安定性を維持するには、しっかりとしたバランスの取れたスタンスが不可欠です。

足を肩幅に開き、体重を両足に均等に分散します。

肩、腰、足が同じ方向を向くように、身体をターゲットラインと平行に整えます。

私たちの一般的なアドバイスは変わりませんが、グリップをマスターするのと同じように、さまざまなボールの位置を試してみるとよいでしょう。 これは、どれが最も安定した正確なストロークを生み出すかを確認するためです。

グリーンを読む

これは多くの人が見落としがちな提案の XNUMX つですが、パットを改善するためには非常に重要です。 グリーン表面の傾斜、粒子、微妙な起伏を時間をかけて観察してください。

ブレークの方向と強度に注目し、ホールに向かって転がるボールの軌道を視覚化します。

ゴルファーの中には、足を使って傾斜を感じたり、しゃがんでグリーンの輪郭を確認したりすることを好む人もいます。 これ自体は、落ち着くまでに間違いなく時間がかかります。 しかし、十分なビデオを見て練習すれば、それがゲームで必ず報われることがわかります。

目的を持って練習する

パッティングを上達させたいなら、練習する必要があります。 これは驚くべきことではありません。 ただし、練習は意識的かつ目的を持ったものである必要があります。

練習グリーンで何も考えずにパットを打つのではなく、意図的かつ目的を持って練習セッションを行ってください。 各練習セッションに具体的な目標を設定し、弱点に対処する的を絞った訓練に取り組みます。

プロから学ぶ

先に述べたように、練習すれば遠くまで到達できますが、目的を持った練習がゲームを強化する最良の方法です。

そのため、プロゴルファーのパッティングテクニックを研究して、彼らのメカニズムと戦略についての洞察を得ることができます。 彼らがどのようにパットにアプローチし、グリーンを読み、プレッシャーのある状況にどのように対処するかを観察してください。

グリップ、スタンス、ストロークに注目して、自分のゲームに組み込める要素を見つけてください。

自分の向上をサポートしてくれる人を雇用することを検討することもできます。結局のところ、レッスンは、自分がどこまで改善できるかを示し、新たな高みへ連れて行ってくれるはずです。