모든 골프 스윙에는 어드레스, 백스윙, 다운스윙, 임팩트, 팔로스루의 다섯 가지 필수 요소가 있습니다. 하지만 골프 스윙에서 가장 중요한 부분은 어디일까요?

많은 전문가들이 백스윙이라고 말합니다. 클럽을 올바른 위치로 되돌리면 나머지 스윙은 자연스럽게 나올 것이라는 생각이지만 답은 그렇게 간단하지 않습니다.

Gene Roberts, PGA 교육 디렉터 탈라모어 골프 리조트, 그립은 골프 스윙에서 가장 중요한 요소라고 합니다.

그립이 잘못되면 클럽의 방향과 스윙의 움직임에 대한 통제력이 떨어집니다.

그립이 골프 스윙에 필수적인 이유

골프 그립은 샷을 설정할 때 클럽에 가하는 압력의 정도이며 골프 스윙의 어드레스 부분에서 발생합니다. 또한 볼이 똑바로 날아갈지, 휘어질지, 슬라이스되는지를 결정하는 데 중요한 역할을 합니다.

그립이 클럽의 페이스가 타겟과 직각이 될지 여부를 결정하기 때문입니다. 좋은 그립으로 시작하면 나머지 자세, 스탠스 및 스윙을 더 잘 실행할 수 있습니다.

좋은 그립을 찾는 방법

완벽한 그립을 찾는 것은 시간이 지남에 따라 발생하는 일입니다.

더 많이 연습하고 플레이할수록 무엇이 효과가 있고 그렇지 않은지에 대한 느낌을 더 많이 얻을 수 있습니다. 그러나 골프 그립에 가장 적합한 압력 유형을 테스트할 때 염두에 둘 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.

• 편안한 그립으로 시작하십시오. 클럽을 너무 꽉 잡고 있으면 쉽게 릴리스할 수 없으며 스윙의 다른 부분에 영향을 미칩니다.
• 느슨한 오른손 그립은 갑작스러운 스윙을 피하는 데 도움이 됩니다.
• 약한 왼손 그립은 캐스팅 다운스윙으로 이어질 수 있습니다.
• 단단한 그립은 짧은 퍼트에서 가장 잘 작동합니다.

적절한 그립 압력 외에도 퍼팅의 가장 중요한 요소는 머리를 움직이지 않게 유지하는 것이라고 Roberts는 말합니다. 공이 구멍에 떨어지는 것을 보기 위해 머리를 드는 대신 귀를 기울여야 합니다.

손가락에 클럽을 쥐고 긴장을 풀고 볼 앞에 섰다면 스탠스에 집중해야 한다. 완벽한 골프 자세를 얻기 위한 몇 가지 요령은 다음과 같습니다.

• 공을 올바르게 배치하십시오.
• 왼발을 목표 방향으로 20도 돌립니다.
• 오른발을 목표에 직각으로 유지하십시오.
• 체중 분포를 중앙에 두십시오.
• 발을 평평하게 유지하고 왼발에 체중을 실어 마무리합니다.

그립을 개발하는 데 시간을 할애하십시오

좋은 골프 그립을 개발하면 각 스윙이 더 효과적이게 됩니다.

셋업 루틴을 진행할 때 긴장을 풀고 클럽을 손바닥이 아닌 손가락에 쥐고 있어야 함을 기억하십시오.

이렇게 하면 스윙에서 더 많은 움직임을 가질 수 있습니다.

좋은 그립을 찾는 데 어려움이 있는 경우 지역 PGA 프로 또는 골프 강사에게 문의하면 개선할 수 있는 방법에 대해 조언을 받을 수 있습니다.

관련 : 겨울 동안 골프 게임을 향상시키는 방법