Lai sasniegtu optimālu golfa sniegumu, tiek izmantota revolucionāra tehnika, kas pazīstama kā kinezioloģiskā teipošana. Apskatiet, kā darbojas kinezioloģiskā teipošana golfa spēlētājiem.

Šī elastīgās sporta lentes uzlabotā versija dinamiski atbalsta muskuļu darbību, nodrošinot golfa spēlētājiem virkni priekšrocību.

Taigers Vudss, Džordans Spīts, Mišela Vīja un daudzi citi ir pievērsušies lentei, lai to izmantotu kakla, roku muskuļu, ceļgalu, plecu un elkoņu traumu gadījumos, lai nodrošinātu dziedinošo spēku.

Mēs pētām kinezioloģiskās teipošanas pārveidojošo ietekmi, atklājot tās izcelsmi, pielietojumu un lietotāju piedzīvotos ievērojamos rezultātus.

Izpratne par to, kā darbojas kinezioloģiskā teipošana

Kinezioloģiskā teipa, tradicionālās elastīgās sporta teipas evolūcija, kalpo vairākiem mērķiem, tostarp traumu stabilizēšanai, sāpju mazināšanai un normālas kustības veicināšanai.

Tas iedarbojas, paceļot ādu, uzlabojot asins plūsmu un mazinot nogurumu pamatā esošajos muskuļos, un to var izmantot, strādājot dušā un guļot,

Golfa spēlētāji ir atklājuši kinezioloģiskās teipošanas efektivitāti, novēršot apakšdelma sāpes, kas saistītas ar radiālā tuneļa sindromu – problēmu, kas satrauc daudzus sporta veidus.

Ir konstatēts, ka, valkājot lenti vairākas dienas, tostarp golfa sesiju laikā, sāpes ievērojami samazinās līdz pat 80%.

Kinezioloģiskās teipošanas priekšrocības golfa spēlētājiem

Kinezioloģijas teipošanas pirmsākumi ir akreditēti japāņu chiropractor Dr. Kenzo Kase 1970. gados, jo viņš meklēja dabisku metodi sāpju mazināšanai un asinsrites uzlabošanai.

Viņš to radīja oriģinālā Kinesio Tape un kinesio teipošanas metodi, ko tagad plaši izmanto gan sportisti, gan amatieri.

Sākotnēji to izmantoja ar Sumo cīkstoņiem, bet pakāpeniski ieguva atzinību dažādās jomās, tostarp sacensību sporta veidos, piemēram, golfā.

Pareizi uzklāta lente paceļ ādu un paātrina asins plūsmu un skābekļa piegādi muskuļiem. Šis mehānisms palīdz samazināt nervu saspiešanu un nogurumu, kā arī kopējo traumu dzīšanas laiku.

Sportisti, tostarp golfa spēlētāji, bieži izmanto kinezioloģisko teipošanu, lai izspēlētu sāpes, vienlaikus saglabājot pareizu mehāniku.

Vai kinezioloģijas lente ir likumīga golfam?

Jā, USGA noteikumi un noteikumi īpaši ietver šo lenti. To ir atļauts lietot, bet ne, lai palīdzētu jebkādā veidā satvert golfa nūju.

Pilna USGA noteikuma 4.3 definīcija:

“Kopumā lenti vai līdzīgus pārklājumus (tostarp kinezioloģisko lenti) var izmantot medicīnisku iemeslu dēļ, ja vien tie netiek izmantoti pārmērīgi un Komiteja ir pārliecināta, ka tā izmantošana nedod spēlētājam nepamatotas priekšrocības.

"Tomēr, ja līmlente vai līdzīgs pārklājums tiek izmantots citu, nevis medicīnisku iemeslu dēļ un tādā veidā, kas var palīdzēt spēlētājam satvert nūju vai izdarīt sitienu, tas tiks uzskatīts par ekipējuma izmantošanu neparastā veidā, pārkāpjot 4.3. noteikumu. ”.

No kā izgatavota kinezioloģiskā lente?

Lente ir izgatavota no kokvilnas virs elastīgām šķiedrām, padarot to elpojošu, elastīgu un līdzīgu ādas elastībai.

Kinezioloģijas lenti, kas izstrādāta, lai izturētu skarbos apstākļus, tostarp sviedru un ūdens iedarbību, var valkāt 3–5 dienas, nodrošinot visu diennakti terapeitiskus ieguvumus.

Kinezioloģijas teipošana ir kļuvusi par daudzpusīgu un pieejamu instrumentu muskuļu darbības uzlabošanai, dzīšanas paātrināšanai un vispārējās sportiskās veiktspējas uzlabošanai.

Populārākie kinezioloģijas teipu zīmoli

Kinezioloģijas lente ir pieejama no tādiem zīmoliem kā Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape un SpiderTech, kā arī citiem vadošajiem zīmoliem.

Daudzi ir guvuši atzinību ar sportistiem un golfa spēlētājiem, atbalstot viņu sniegumu un atveseļošanos.

Galvenais attēls: KT Tape. / Michelle Wie Attēls: SpiderTech