Setiap ayunan golf mempunyai lima bahagian penting - alamat, ayunan ke belakang, ayunan ke bawah, impak dan susulan. Tetapi bahagian ayunan golf manakah yang paling penting?

Ramai pakar mengatakan ia adalah ayunan ke belakang. Fikirannya ialah jika anda mengembalikan kelab pada kedudukan yang betul, maka ayunan yang lain akan datang secara semula jadi, tetapi jawapannya tidak semudah itu.

Gene Roberts, Pengarah Arahan PGA di Pusat Peranginan Golf Talamore, mengatakan bahawa cengkaman adalah elemen paling penting dalam hayunan golf.

Dengan cengkaman yang tidak betul, anda akan mempunyai kurang kawalan ke atas orientasi kelab dan pergerakan hayunan anda.

Mengapa Cengkaman Anda Penting untuk Ayunan Golf Anda

Cengkaman golf anda ialah berapa banyak tekanan yang anda gunakan pada kelab semasa menyediakan pukulan anda dan berlaku semasa bahagian alamat buaian golf. Ia juga memainkan peranan penting dalam menentukan sama ada bola anda akan terbang lurus, dicangkuk atau jika ia dihiris.

Ini kerana cengkaman menentukan sama ada muka kelab anda akan sama dengan sasaran anda atau tidak. Apabila anda bermula dengan cengkaman yang baik, anda akan lebih baik melaksanakan seluruh postur, pendirian dan hayunan anda.

Cara Mencari Cengkaman yang Baik

Mencari cengkaman yang sempurna adalah sesuatu yang berlaku dari semasa ke semasa.

Lebih banyak anda berlatih dan bermain, lebih banyak anda akan dapat merasakan apa yang berkesan dan apa yang tidak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa petua yang boleh anda ingat semasa menguji jenis tekanan yang paling sesuai untuk cengkaman golf anda.

• Mulakan dengan cengkaman yang santai. Jika anda memegang kelab terlalu ketat, anda tidak akan dapat melepaskannya dengan mudah, dan ia akan menjejaskan bahagian lain hayunan anda.
• Cengkaman tangan kanan yang longgar akan membantu anda mengelakkan hayunan tersentak.
• Cengkaman tangan kiri yang lemah boleh menyebabkan ayunan ke bawah.
• Cengkaman yang lebih teguh berfungsi paling baik pada putt pendek.

Selain daripada tekanan cengkaman yang betul, Roberts berkata elemen yang paling penting dalam meletakkan adalah memastikan kepala anda diam. Anda harus mendengar bola jatuh ke dalam lubang dan bukannya mengangkat kepala anda untuk menontonnya.

Selepas anda berdiri di hadapan bola anda dengan santai dengan kayu di jari anda, anda perlu fokus pada pendirian anda. Beberapa petua untuk mencapai pendirian golf yang sempurna termasuk:

• Letakkan bola dengan betul.
• Pusingkan kaki kiri anda 20 darjah ke sasaran.
• Pastikan kaki kanan anda tepat ke sasaran.
• Pusatkan pengagihan berat badan anda.
• Pastikan kaki anda rata dan selesaikan dengan berat badan anda di kaki kiri.

Luangkan Masa untuk Membangunkan Cengkaman Anda

Membangunkan cengkaman golf yang baik akan menjadikan setiap hayunan anda lebih berkesan.

Apabila anda menjalani rutin persediaan anda, ingat untuk kekal santai dan simpan kelab dalam jari anda, bukan tapak tangan anda.

Melakukannya akan membolehkan anda mempunyai lebih banyak kebolehgerakan dalam hayunan anda.

Jika anda menghadapi masalah mencari cengkaman yang baik, berbincang dengan PGA pro atau pengajar golf tempatan anda, dan mereka akan dapat menasihati anda tentang cara anda boleh menambah baik.

BERKAITAN: Bagaimana untuk meningkatkan permainan golf anda semasa musim sejuk