Bij het nastreven van optimale golfprestaties wordt gebruik gemaakt van een revolutionaire techniek die bekend staat als Kinesiology Taping. Een blik op hoe Kinesiologie Taping voor golfers werkt.

Deze verbeterde versie van elastische sporttape ondersteunt op dynamische wijze de spierfunctie en biedt golfers een reeks voordelen.

Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie en vele anderen hebben de tape gebruikt voor gebruik op nek-, armspieren, knieën, schouders en elleboogblessures om enige genezende kracht te verschaffen.

We onderzoeken de transformerende impact van Kinesiology Taping, waarbij we licht werpen op de oorsprong, toepassing en de opmerkelijke resultaten die gebruikers ervaren.

Begrijpen hoe kinesiologische taping werkt

Kinesiologietape, een evolutie van traditionele elastische sporttape, dient meerdere doeleinden, waaronder het stabiliseren van blessures, het verlichten van pijn en het bevorderen van normale bewegingspatronen.

Het werkt door de huid op te tillen, de bloedstroom te verbeteren en vermoeidheid in de onderliggende spieren te verminderen. Het kan zowel onder de douche als tijdens het slapen worden gebruikt.

Golfers hebben de effectiviteit van Kinesiology Taping ontdekt bij het aanpakken van onderarmpijn geassocieerd met het Radiaal Tunnel Syndroom – een probleem waar velen in de sport last van hebben.

Het is gebleken dat het meerdere dagen dragen van de tape, ook tijdens golfsessies, een opmerkelijke pijnvermindering tot wel 80% oplevert.

Voordelen van kinesiologietaping voor golfers

De oorsprong van Kinesiologie Taping wordt toegeschreven aan de Japanse chiropractor Dr. Kenzo Kase in de jaren zeventig, toen hij op zoek was naar een natuurlijke methode om pijn te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren.

Hij creëerde het de originele Kinesiotape en de Kinesio Taping-methode die nu wijdverspreid wordt gebruikt door zowel atleten als amateurs.

Het werd aanvankelijk gebruikt bij Sumoworstelaars, maar kreeg geleidelijk erkenning op verschillende gebieden, waaronder competitiesporten zoals golf.

Op de juiste manier aangebracht, tilt de tape de huid op en versnelt de bloedstroom en zuurstoftoevoer naar de spieren. Dit mechanisme helpt bij het verminderen van zenuwcompressie en vermoeidheid, evenals bij de algehele genezingstijd van blessures.

Atleten, inclusief golfers, gebruiken vaak Kinesiology Taping om door pijn heen te spelen met behoud van de juiste mechanica.

Is kinesiologietape legaal voor golf?

Ja, de regels en voorschriften van de USGA omvatten specifiek deze tape. Het is toegestaan ​​voor gebruik, maar niet als hulpmiddel bij het grijpen van de golfclub.

De volledige definitie van USGA-regel 4.3:

“In het algemeen mogen tape of soortgelijke bedekkingen (inclusief kinesiologietape) om medische redenen worden gebruikt, op voorwaarde dat het niet op buitensporige wijze wordt gebruikt en de Commissie ervan overtuigd is dat het gebruik ervan de speler geen onnodig voordeel oplevert.

“Als het plakband of soortgelijke bedekking echter wordt gebruikt om andere dan medische redenen en op een manier die een speler kan helpen bij het vastgrijpen van de club of het doen van een slag, wordt dit beschouwd als gebruik van uitrusting op een ongebruikelijke manier in strijd met Regel 4.3. .”

Waar wordt kinesiologietape van gemaakt?

De tape is samengesteld uit katoen en elastische vezels, waardoor het ademend, flexibel is en lijkt op de elasticiteit van de huid.

Kinesiologietape is ontworpen om zware omstandigheden te weerstaan, waaronder blootstelling aan zweet en water, en kan 3 tot 5 dagen worden gedragen, wat XNUMX uur per dag therapeutische voordelen biedt.

Kinesiologie Taping is uitgegroeid tot een veelzijdig en toegankelijk hulpmiddel voor het verbeteren van de spierfunctie, het versnellen van genezing en het verbeteren van de algehele atletische prestaties.

Topmerken kinesiologietape

Kinesiologietape is verkrijgbaar van merken als Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape en SpiderTech en andere toonaangevende merken.

Velen hebben erkenning gekregen van atleten en golfers die hun prestaties en herstel onderschrijven.

Hoofdafbeelding: KT Tape. / Michelle Wie Afbeelding: SpiderTech