I jakten på optimal golfprestasjon brukes en revolusjonerende teknikk kjent som Kinesiology Taping. En titt på hvordan Kinesiology Taping for golfere fungerer.

Denne forbedrede versjonen av elastisk sportstape støtter dynamisk muskelfunksjonen, og gir en rekke fordeler for golfere.

Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie og mange andre har vendt seg til tapen for å bruke på nakke, armmuskler, knær, skuldre og albueskader for å gi litt helbredende kraft.

Vi utforsker den transformative virkningen av Kinesiology Taping, og kaster lys over opprinnelsen, applikasjonen og de bemerkelsesverdige resultatene brukerne opplever.

Forstå hvordan kinesiologitaping fungerer

Kinesiologitape, en utvikling av tradisjonell elastisk sportstape, tjener flere formål, inkludert stabilisering av skader, lindre smerte og fremme normale bevegelsesmønstre.

Det virker ved å løfte huden, øke blodstrømmen og redusere tretthet i de underliggende musklene og kan jobbe i dusjen og mens du sover,

Golfere har oppdaget effektiviteten til Kinesiology Taping når det gjelder å behandle underarmssmerter forbundet med Radial Tunnel Syndrome – et problem som har plaget mange i sporten.

Bruk av båndet i flere dager, inkludert under golføkter, har vist seg å ha en bemerkelsesverdig reduksjon i smerte med opptil 80 %.

Fordeler med kinesiologitaping for golfere

Opprinnelsen til Kinesiology Taping er akkreditert til japansk kiropraktor Dr. Kenzo Kase på 1970-tallet da han søkte en naturlig metode for å lindre smerte og forbedre sirkulasjonen.

Han skapte den original Kinesio Tape og Kinesio Taping-metoden som nå brukes utbredt av både idrettsutøvere og amatører.

Den ble opprinnelig brukt med Sumo-brytere, men fikk gradvis anerkjennelse på forskjellige felt, inkludert konkurranseidretter som golf.

Påført riktig løfter tapen huden og akselererer blodstrømmen og oksygentilførselen til musklene. Denne mekanismen hjelper til med å redusere nervekompresjon og tretthet, så vel som generell helbredelsestid for skader.

Idrettsutøvere, inkludert golfere, bruker ofte Kinesiology Taping for å spille gjennom smerte mens de opprettholder riktig mekanikk.

Er kinesiologitape lovlig for golf?

Ja, USGAs regler og forskrifter inkluderer spesifikt dette båndet. Det er tillatt å bruke, men ikke for å hjelpe til med noen form for å gripe golfkøllen.

Den fulle definisjon av USGA-regel 4.3:

"Generelt kan tape eller lignende belegg (inkludert kinesiologitape) brukes av medisinske årsaker, forutsatt at det ikke brukes på en overdreven måte og komiteen er overbevist om at bruken ikke gir spilleren noen unødig fordel.

"Men hvis den selvklebende tapen eller lignende belegg brukes av andre enn medisinske årsaker og på en måte som kan hjelpe en spiller med å gripe kølla eller slå et slag, vil det bli ansett som bruk av utstyr på en uvanlig måte i strid med regel 4.3 ."

Hva er kinesiologitape laget av?

Tapen er sammensatt av bomull over elastiske fibre, noe som gjør den pustende, fleksibel og beslektet med hudens elastisitet.

Designet for å tåle tøffe forhold, inkludert svette og vanneksponering, kan Kinesiology Tape brukes i 3-5 dager, og tilbyr terapeutiske fordeler døgnet rundt.

Kinesiology Taping har dukket opp som et allsidig og tilgjengelig verktøy for å forbedre muskelfunksjonen, akselerere tilheling og forbedre den generelle atletiske ytelsen.

Topp merkevarer for kinesiologitape

Kinesiology Tape er tilgjengelig fra merker som Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape og SpiderTech blant andre ledende merker.

Mange har fått anerkjennelse med idrettsutøvere og golfere som støtter deres for å hjelpe prestasjoner og restitusjon.

Hovedbilde: KT Tape. / Michelle Wie Bilde: SpiderTech