Hver golfsving har fem essensielle deler – adresse, tilbakesving, nedsving, innvirkning og oppfølging. Men hvilken del av golfsvingen er den viktigste?

Mange eksperter sier at det er tilbakesvinget. Tanken er at hvis du får kølla tilbake i riktig posisjon, så kommer resten av svingen naturlig, men svaret er ikke så enkelt.

Gene Roberts, PGA-instruksjonsdirektør ved Talamore Golf Resort, sier at grep er det viktigste elementet i golfsvingen.

Med et feil grep vil du ha mindre kontroll over køllens orientering og bevegelsen til svingen din.

Hvorfor grepet ditt er avgjørende for golfsvingen din

Ditt golfgrep er hvor mye press du legger på køllen når du setter opp slaget ditt og som oppstår under adressedelen av golfsvingen. Det spiller også en betydelig rolle i å avgjøre om ballen din vil fly rett, hektet eller om den er oppskåret.

Dette er fordi grepet avgjør om ansiktet til klubben din vil være rett i forhold til målet ditt eller ikke. Når du starter med et godt grep, vil du bedre utføre resten av holdningen, holdningen og svingen din.

Hvordan finne et godt grep

Å finne det perfekte grepet er noe som skjer over tid.

Jo mer du øver og spiller, jo mer vil du være i stand til å få en følelse av hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Det er imidlertid noen tips du kan huske på når du tester ut hvilken type trykk som fungerer best for ditt golfgrep.

• Start med et avslappet grep. Hvis du holder kølla for stramt, vil du ikke kunne slippe den like lett, og det vil påvirke de andre delene av svingen din.
• Et løst høyrehåndtak vil hjelpe deg å unngå en rykkig sving.
• Et svakt venstrehåndsgrep kan føre til en nedsving i kastet.
• Fastere grep fungerer best på korte putter.

Bortsett fra det riktige grepstrykket, sier Roberts at det viktigste elementet ved putting er å holde hodet i ro. Du bør lytte etter at ballen faller i hullet i stedet for å løfte hodet for å se den.

Etter at du står foran ballen avslappet med køllen i fingrene, må du fokusere på holdningen din. Noen tips for å oppnå den perfekte golfstanden inkluderer:

• Plasser ballen riktig.
• Vri venstre fot 20 grader til målet.
• Hold høyre fot rett mot målet.
• Sentrer vektfordelingen din.
• Hold føttene flate og avslutt med vekten på venstre fot.

Ta deg tid til å utvikle grepet ditt

Å utvikle et godt golfgrep vil gjøre hver av dine svinger mer effektive.

Når du går gjennom oppsettsrutinen din, husk å være avslappet og hold kølla i fingrene, ikke håndflatene.

Å gjøre det vil tillate deg å ha mer bevegelighet i husken din.

Hvis du har problemer med å finne et godt grep, snakk med din lokale PGA-proff eller golfinstruktør, så vil de kunne gi deg råd om måter du kan forbedre deg på.

I SLEKT: Hvordan forbedre golfspillet ditt om vinteren