Na busca pelo desempenho ideal no golfe, uma técnica revolucionária conhecida como Kinesiology Taping está sendo usada. Uma olhada em como funciona a Kinesiology Taping para golfistas.

Esta versão aprimorada da fita esportiva elástica suporta dinamicamente a função muscular, proporcionando uma série de benefícios aos golfistas.

Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie e muitos outros recorreram à fita para usar em lesões no pescoço, músculos dos braços, joelhos, ombros e cotovelos para fornecer algum poder de cura.

Exploramos o impacto transformador da Kinesiology Taping, esclarecendo suas origens, aplicação e os resultados notáveis ​​experimentados pelos usuários.

Compreendendo como funciona a gravação cinesiológica

A fita cinesiológica, uma evolução da fita esportiva elástica tradicional, serve a vários propósitos, incluindo estabilizar lesões, aliviar a dor e promover padrões normais de movimento.

Atua levantando a pele, melhorando o fluxo sanguíneo e reduzindo a fadiga nos músculos subjacentes e pode ser trabalhado no chuveiro e durante o sono,

Os golfistas descobriram a eficácia da Kinesiology Taping no tratamento da dor no antebraço associada à Síndrome do Túnel Radial – um problema que tem incomodado muitos no esporte.

Descobriu-se que o uso da fita por vários dias, inclusive durante sessões de golfe, proporciona uma redução notável da dor em até 80%.

Benefícios da gravação cinesiológica para jogadores de golfe

As origens da Kinesiology Taping são creditadas ao quiroprático japonês Dr. Kenzo Kase na década de 1970, quando ele buscava um método natural para aliviar a dor e melhorar a circulação.

Ele o criou Fita Kinesio original e o Método Kinesio Taping que hoje é amplamente utilizado por atletas e amadores.

Foi inicialmente usado com lutadores de sumô, mas gradualmente ganhou reconhecimento em vários campos, incluindo esportes competitivos como o golfe.

Aplicada corretamente, a fita levanta a pele e acelera o fluxo sanguíneo e o fornecimento de oxigênio aos músculos. Este mecanismo ajuda a reduzir a compressão nervosa e a fadiga, bem como o tempo geral de cicatrização de lesões.

Atletas, incluindo jogadores de golfe, costumam usar Kinesiology Taping para jogar com dor, mantendo a mecânica adequada.

A fita cinesiológica é legal para golfe?

Sim, as regras e regulamentos da USGA incluem especificamente esta fita. Seu uso é permitido, mas não para auxiliar em qualquer forma de agarrar o taco de golfe.

O cheio definição da Regra 4.3 da USGA:

“Em geral, fita adesiva ou coberturas semelhantes (incluindo fita cinesiológica) podem ser usadas por razões médicas, desde que não sejam usadas de forma excessiva e a Comissão Técnica esteja convencida de que a sua utilização não dá ao jogador qualquer vantagem indevida.

“No entanto, se a fita adesiva ou cobertura semelhante for usada por razões que não sejam médicas e de uma maneira que possa ajudar um jogador a agarrar o taco ou executar uma tacada, seria considerado uso de equipamento de maneira incomum, violando a Regra 4.3 .”

De que é feita a fita cinesiológica?

A fita é composta por algodão sobre fibras elásticas, o que a torna respirável, flexível e semelhante à elasticidade da pele.

Projetada para resistir a condições adversas, incluindo exposição ao suor e à água, a Kinesiology Tape pode ser usada por 3 a 5 dias, oferecendo benefícios terapêuticos XNUMX horas por dia.

Kinesiology Taping surgiu como uma ferramenta versátil e acessível para melhorar a função muscular, acelerar a cura e melhorar o desempenho atlético geral.

Principais marcas de fitas para cinesiologia

A Kinesiology Tape está disponível em marcas como Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape e SpiderTech, entre outras marcas líderes.

Muitos ganharam reconhecimento com atletas e jogadores de golfe endossando seu auxílio no desempenho e na recuperação.

Imagem Principal: Fita KT. / Michelle Wie Imagem: SpiderTech