În căutarea performanțelor optime de golf, este folosită o tehnică revoluționară cunoscută sub numele de Kinesiology Taping. O privire asupra modului în care funcționează Kinesiology Taping for Golfers.

Această versiune îmbunătățită a benzii elastice pentru sport susține dinamic funcția musculară, oferind o serie de beneficii pentru jucătorii de golf.

Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie și mulți alții au apelat la banda pentru a o folosi pe gât, mușchii brațelor, genunchi, umeri și cot, pentru a oferi o oarecare putere de vindecare.

Explorăm impactul transformator al Kinesiology Taping, aruncând lumină asupra originilor sale, aplicării și rezultatelor remarcabile experimentate de utilizatori.

Înțelegerea modului în care funcționează Kinesiology Taping

Banda de kinesiologie, o evoluție a benzii de sport elastice tradiționale, servește mai multor scopuri, inclusiv stabilizarea leziunilor, ameliorarea durerii și promovarea tiparelor normale de mișcare.

Acționează prin ridicarea pielii, îmbunătățirea fluxului sanguin și reducerea oboselii în mușchii de bază și poate fi lucrat la duș și în timpul somnului,

Jucătorii de golf au descoperit eficiența Kinesiology Taping în abordarea durerii antebrațului asociate cu sindromul tunelului radial – o problemă care i-a tulburat pe mulți în acest sport.

Purtarea benzii timp de câteva zile, inclusiv în timpul sesiunilor de golf, s-a dovedit a avea o reducere remarcabilă a durerii cu până la 80%.

Beneficiile Kinesiology Taping pentru jucătorii de golf

Originile Kinesiology Taping sunt acreditate de chiropracticianul japonez Dr. Kenzo Kase în anii 1970, deoarece căuta o metodă naturală pentru a calma durerea și pentru a îmbunătăți circulația.

El a creat-o bandă Kinesio originală și metoda Kinesio Taping care este acum folosită pe scară largă de sportivi și amatori deopotrivă.

A fost folosit inițial cu luptătorii de sumo, dar a câștigat treptat recunoașterea în diverse domenii, inclusiv în sporturi de competiție precum golful.

Aplicată corect, banda ridică pielea și accelerează fluxul sanguin și livrarea de oxigen către mușchi. Acest mecanism ajută la reducerea compresiei nervoase și a oboselii, precum și a timpului general de vindecare a rănilor.

Sportivii, inclusiv jucătorii de golf, folosesc adesea Kinesiology Taping pentru a se juca prin durere, păstrând în același timp o mecanică adecvată.

Este Kinesiology Tape Legal pentru Golf?

Da, regulile și reglementările USGA includ în mod specific această bandă. Este permis pentru utilizare, dar nu pentru a ajuta la nicio formă de prindere a crosei de golf.

Plinul definiția regulii USGA 4.3:

„În general, bandă sau acoperiri similare (inclusiv bandă kinesiologică) pot fi folosite din motive medicale, cu condiția să nu fie utilizate în mod excesiv și Comitetul să fie convins că utilizarea lor nu oferă jucătorului niciun avantaj necuvenit.

„Cu toate acestea, dacă banda adezivă sau învelișul similar este folosit din alte motive decât cele medicale și într-o manieră care ar putea ajuta un jucător să apuce clubul sau să facă o lovitură, ar fi considerată utilizarea echipamentului într-un mod neobișnuit, încălcând Regula 4.3. .”

Din ce este făcută banda de kinesiologie?

Banda este compusă din bumbac peste fibre elastice, ceea ce o face respirabilă, flexibilă și asemănătoare cu elasticitatea pielii.

Conceput pentru a rezista la condiții dure, inclusiv la transpirație și la expunerea la apă, Kinesiology Tape poate fi purtată timp de 3-5 zile, oferind beneficii terapeutice non-stop.

Kinesiology Taping a apărut ca un instrument versatil și accesibil pentru îmbunătățirea funcției musculare, accelerarea vindecării și îmbunătățirea performanței atletice generale.

Cele mai bune mărci de bandă de kinesiologie

Kinesiology Tape este disponibilă de la mărci precum Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape și SpiderTech, printre alte mărci de top.

Mulți au câștigat recunoaștere cu atleții și jucătorii de golf susținându-și performanța și recuperarea.

Imaginea principală: KT Tape. / Michelle Wie Imagine: SpiderTech