У потрази за оптималним перформансама у голфу, користи се револуционарна техника позната као Кинезиолошки тејпинг. Погледајте како функционише кинезиолошко снимање за голфере.

Ова побољшана верзија еластичне спортске траке динамички подржава функцију мишића, пружајући низ предности за играче голфа.

Тигер Воодс, Јордан Спиетх, Мицхелле Вие и многи други су се окренули ка траци за употребу на врату, мишићима руку, коленима, раменима и повредама лактова како би пружили одређену моћ исцјељења.

Истражујемо трансформативни утицај кинезиолошког тапинга, бацајући светло на његово порекло, примену и значајне резултате које корисници доживљавају.

Разумевање како кинезиолошки тејпинг функционише

Кинезиолошка трака, еволуција традиционалне еластичне спортске траке, служи вишеструким сврхама, укључујући стабилизацију повреда, ублажавање болова и промовисање нормалних образаца покрета.

Делује тако што подиже кожу, побољшава проток крви и смањује умор у мишићима испод, а може се радити под тушем и док спавате,

Голфери су открили ефикасност кинезиолошког тапинга у решавању бола у подлактици повезаног са синдромом радијалног тунела – проблемом који је мучио многе у спорту.

Утврђено је да ношење траке неколико дана, укључујући и током сесија голфа, значајно смањује бол до 80%.

Предности кинезиолошког тејпинга за голф играче

Порекло кинезиолошког тапинга је акредитовано код јапанског киропрактичара др Кенза Касеа 1970-их, док је тражио природну методу за ублажавање болова и побољшање циркулације.

Он га је створио оригинална кинезио трака и метод кинезио тејпинга који је данас широко распрострањен међу спортистима и аматерима.

У почетку је коришћен са сумо рвачима, али је постепено стекао признање у различитим областима, укључујући такмичарске спортове као што је голф.

Правилно примењена, трака подиже кожу и убрзава проток крви и испоруку кисеоника мишићима. Овај механизам помаже у смањењу компресије нерва и умора, као и укупном времену зарастања повреда.

Спортисти, укључујући играче голфа, често користе кинезиолошки тејпинг да би играли кроз бол уз одржавање одговарајуће механике.

Да ли је кинезиолошка трака легална за голф?

Да, правила и прописи УСГА посебно укључују ову траку. Дозвољена је за употребу, али не као помоћ у било ком облику хватања палице за голф.

У потпуности дефиниција УСГА правила 4.3:

„Уопштено говорећи, траке или сличне облоге (укључујући кинезиолошку траку) могу се користити из медицинских разлога, под условом да се не користе претерано и да је Комисија уверена да њихова употреба не даје играчу никакву неприкладну предност.

„Међутим, ако се љепљива трака или слична облога користи из других разлога осим из медицинских разлога и на начин који може помоћи играчу у хватању палице или ударцу, сматраће се кориштење опреме на неуобичајен начин у супротности са Правилом 4.3. .”

Од чега је направљена кинезиолошка трака?

Трака је састављена од памука преко еластичних влакана, што је чини прозрачном, флексибилном и сличном еластичности коже.

Дизајнирана да издржи тешке услове, укључујући излагање зноју и води, кинезиолошка трака може да се носи 3-5 дана, нудећи терапеутске предности током целог дана.

Кинезиолошки тејпинг се појавио као свестран и приступачан алат за побољшање функције мишића, убрзање зарастања и побољшање укупних атлетских перформанси.

Најбољи брендови кинезиолошких трака

Кинезиолошка трака је доступна од брендова као што су Роцктапе, ПерформТек, МусцлеАид, КТ Тапе и СпидерТецх међу другим водећим брендовима.

Многи су стекли признање спортистима и голферима који их подржавају у помагању перформанси и опоравку.

Главна слика: КТ трака. / Мицхелле Вие Слика: СпидерТецх