Om dina händer är det enda som håller din golfklubba, gör det rätt. Få golfgreppstips och rätt golfgrepp med Sande Jacobsons guide.

Det är ett faktum att större delen av golfvärlden skär bollen åt höger (för högerhänta golfare).

Så länge du får lära dig att greppa och hålla golfklubban korrekt kan du få den att fungera FÖR dig och slå bollen rakare och längre.

Om du inte svingar med jämn acceleration och inte har konsekvent bollslag, gör du förmodligen saker fel i ditt golfgrepp, inställning eller sving, det borde inte ens göras i första hand.

Jag tror inte att någon någonsin lärt en person hur man felaktigt håller eller stryper en golfklubba, men det är så det ser ut. Så många av er håller helt enkelt fel på klubben.

Golf är ett spel av motsatser. Om du skär bollen åt höger måste du först lära dig att slå bollen till vänster. Då, och först då, kommer du att slå rakare golfslag. När du lär dig att acceptera detta kommer skottframställning och bollslag snabbt att förbättras för dig.

Varför skär jag golfbollen?

För att göra bollen skiva, eller gå till höger, trycker du ut händerna mot bollen och hugger nedåt till vänster. Detta är den sanna överdrivna, "dåliga vanan", de flesta av er och nästan hela golfvärlden lider av. Och om du vill spela bättre golf måste du ändra den handlingen.

När du svänger ut mot höger, tillsammans med att ha rätt grepp om klubban, kan du få bollen att gå rakt, med kraft. När du lär dig, snarare om, hur du svänger golfklubban på din rätta väg, inser och uppskattar du äntligen vad du har saknat.

RELATERAD: Hur man gör oavgjort i golf

Vad är det rätta golfgreppet?

De flesta amatörgolfare håller golfklubban mycket annorlunda än en PGA Tour-proffs gör. Detta beror på att dina armar är en del av ditt grepp. Och du har aldrig fått lära dig hur dina armar ska riktas in under din uppställningsfas i din sving. Du måste kontrollera och stödja klubben.

Ett grundläggande krav för maximal överkroppsrotation är att ha en bra hållning vid inställningen.

Eftersom ditt grepp är en del av din uppställning, tänkte jag att du skulle ha nytta av att lära dig hur du kopplar din golfklubba till din kropp, vilket är genom ditt grepp, armars position och uppställning.

Vad är ett svagt golfgrepp?

De flesta golfare greppar och håller golfklubban för "svag". Detta innebär att för en högerhänt golfare är dina händer och armar inte tillräckligt vända åt höger.

Detta är viktigt eftersom när klubbhuvudet får kontakt med bollen vid slaget, vill vi överföra så mycket potentiell energi från vårt bakåtsving och nedåtsving till golfbollen med en fyrkantig klubbyta.

Naturligtvis är det det som får bollen att flyga rakt och långt. Så du måste inkludera dina armar som en del av ditt golfgrepp.

Om ditt grepp är "svagt" kommer du att slå bollen med ett blickande slag, eftersom klubban kommer att vara "öppen" och inte rikta större delen av din lagrade energi in i bollen.

Resultatet är ett skott som kommer upp till det avsedda målet och som vanligtvis faller till höger också.

När ditt grepp är för svagt, trycker du i huvudsak golfklubban med höger hand, snarare än att dra den med vänster.

Just nu kanske du tänker "naturligtvis, jag är högerhänt, det borde dominera min sving."

Tyvärr är det bara en av golfens stora illusioner. Golf är ett spel av motsatser. För att slå bollen till vänster måste du svänga ut till höger. För att slå upp bollen måste du svänga ner. För att spela golf som högerman måste din vänstra arm dominera din sving.

Jag ska bevisa det så här. Varje tum av längden du tillåter från dina händer till klubbhuvudet motsvarar några miles per timme av svinghastighet. Så du skulle hålla med om att du skulle ha högre hastighet om klubban styrdes från din övre hand jämfört med din lägre hand.

RELATERAD: Den viktigaste delen av golfsvingen

Vad är ett starkt golfgrepp?

För ett "starkt" grepp, som används av de flesta PGA Tour-medlemmar, vill du att dina händers Vs ska sikta någonstans mellan ditt högra öra och din högra axel (för en högerhänt golfspelare).

Om de siktar mot mitten av bröstet eller vänster om bröstet är ditt grepp för svagt och du kommer att ha väldigt lite kraft och kontroll över dina golfslag.

För att placera Vs, som bildas av din tumme och pekfinger, på skaftet ordentligt, prova detta:

1. Ta ditt 7-järn, stå med din vänstra arm avslappnad och rakt ner vid din vänstra sida, lägg din klubba i din vänstra hand endast med sulan på marken och låt gravitationen ta tån så att den faller till vänster

2. Placera nu din vänstra hand så att området där dina sista 3 fingrar möter handflatan är under klubban. Rulla sedan handen åt höger så att V:et sitter ovanpå skaftet och pekar rakt ner på skaftet.

3. Ta sedan upp klubban och utför nu samma procedur med din högra hand. Ditt lång-, ring- och pinkfinger möter klubban undertill och du lindar handen runt skaftet så att du kan placera handflatans livlina ovanpå din vänstra tumme. Det här ska kännas som att du vrider ut vattnet ur en våt handduk eftersom dina händer ska vrida sig i exakt motsatta riktningar av varandra.

*Se till att din vänstra tumme är förbi mitten av skaftet mot den högra sidan av skaftet och att din högra tumme är förbi mitten mot den vänstra sidan.

Du bör koppla ihop dina händer så att de smälter samman som en enhet. Du bör överlappa din underhand Pinky för att lägga över ditt övre hand pekfinger, eller så kan du låsa ihop din Pinky mellan din övre fram- och långfinger. Den delen får du välja, resten är obligatoriskt, sorry. Men du kommer att tacka mig senare.

(För en högerhänt golfspelare, placera din högra pinky över eller mellan din vänstra fram- och långfinger. Eller lås dem).

4. Förläng nu armbågarna så att de är helt raka utan böjning, rotera överkroppen några grader åt höger som om du håller på att svänga in en liten yxa i ett träd.

Båda underarmarna ska försiktigt rulla åt höger några grader och när du återför klubban till mitten, ska framkanten vara ganska fyrkantig mot ditt mål. Om den är för stängd, börja om så att tån inte faller åt vänster så kraftigt.

Du har två ben i underarmarna och de ska ligga sida vid sida när du närmar dig stöten. Detta ger anatomiskt stabilitet i handleden och ger dig kraft för ditt skott. När du fortsätter genom ditt skott kommer dina händer att vända med den naturliga "släppningen" av klubban.

Naturligtvis får väldigt få människor någonsin lära sig att släppa händerna ordentligt. De flesta golfare släpper klubban med sin kropp, vilket är påfrestande och leder till skador. Vi kommer att prata om detta senare i kommande artiklar, eftersom du inte är redo för det än.

V:en ska peka mot ditt högra axelområde och insidan av dina armbågar ska vara vända uppåt mot himlen, inte vända mot varandra.

RELATERAD: Bestäm rätt längdklubbor för dig

Vad hjälper ett starkare golfgrepp med?

Genom att stärka ditt grepp och rotera dina armar enligt beskrivningen ovan har du inget annat val än att börja lära dig hur du slår bollen på rätt väg. Detta gör att du kan börja eliminera det fruktade "over-the-top"-draget på nedsvingen som föraktas av alla golfare.

Att lära sig att svinga en golfklubba ordentligt är en process. Det borde inte vara svårt. Men modellen för undervisning i det här landet under de senaste 125 åren har gjort det svårt för den genomsnittlige spelaren att utmärka sig i denna sport.

Läraren talar om för eleven vad han ska komma ihåg. Stoppa mer information i halsen på dem. Testa dem och hoppas att de kan få tillbaka det mesta. Visst finns det människor som kan komma ihåg information, men kan de verkligen använda den till sin fördel när tillfälle ges?

När du möter ett 45 yard pitch skott, till en slick green över vatten på back 9 på söndag, när trycket är påtagligt och ditt hjärta rusar, kan du utföra det skottet rutinmässigt? När du verkligen lär dig det ordentligt kommer du att göra det.

Våra hjärnor lär sig bättre i ett annat format som du kanske inte är van vid, men som absolut har visat sig fungera med fantastiska resultat. Lär dig saker långsamt och upprepa dem många gånger är den första delen.

Detta återspeglar vår undervisningsprocess över hela linjen i skolor, på jobbet, inte bara golf. Vår hjärna lär sig bäst när vi utsätts för att utföra små uppgifter, upprepa processen ofta, variera uppgiften lite och sedan återgå till den ursprungliga uppgiften. Det är så färdighet skapas. Det har vuxit. Många smarta människor har avslöjat att detta är ett bättre sätt att lära sig.

Golfgrepptips: Börja med ett bra, sundt grepp

Grattis! Du har precis tagit ditt första steg till en kraftfull, pålitlig golfsving med dessa golfgreppstips.

Kom gärna förbi igen då jag kommer att hjälpa till att avslöja mer av Grand Illusions of Golf och hur du kan förbättra din sving.

Jag vet att det var mycket information, men om jag helt enkelt förklarade hur man lägger händerna på en golfklubba, som tusen personer före mig redan har gjort, kanske du inte har tagit dig igenom hela artikeln.

Tack för att du stannar hos mig. Träna nu ditt nya grepp, med eller utan klubba, och snart kommer det att kännas som att det alltid har funnits där.

Sande Jacobson

Att lära ut den professionella svingen för amatörspelaren. "Mina elever berättar inte för folk hur bra de är, folk berättar för dem."