I jakten på optimal golfprestanda används en revolutionerande teknik som kallas Kinesiology Taping. En titt på hur Kinesiology Taping for Golfers fungerar.

Denna förbättrade version av elastisk sporttejp stöder dynamiskt muskelfunktionen, vilket ger en rad fördelar för golfare.

Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie och många andra har vänt sig till tejpen för att använda på nacke, armmuskler, knän, axlar och armbågsskador för att ge lite läkande kraft.

Vi utforskar den transformativa effekten av Kinesiology Taping och belyser dess ursprung, tillämpning och de anmärkningsvärda resultaten som användarna upplever.

Förstå hur kinesiologitejpning fungerar

Kinesiologitejp, en utveckling av traditionell elastisk sporttejp, tjänar flera syften, inklusive att stabilisera skador, lindra smärta och främja normala rörelsemönster.

Det verkar genom att lyfta huden, förbättra blodflödet och minska trötthet i de underliggande musklerna och kan arbeta i duschen och när du sover,

Golfare har upptäckt effektiviteten av Kinesiology Taping när det gäller att ta itu med underarmssmärta i samband med Radial Tunnel Syndrome – ett problem som har bekymrat många inom sporten.

Att bära tejpen i flera dagar, inklusive under golfsessioner, har visat sig ha en anmärkningsvärd minskning av smärtan med upp till 80 %.

Fördelar med kinesiologitejpning för golfare

Ursprunget till Kinesiology Taping är ackrediterat av den japanske kiropraktorn Dr. Kenzo Kase på 1970-talet då han sökte en naturlig metod för att lindra smärta och förbättra cirkulationen.

Han skapade den original Kinesio Tape och Kinesio Taping-metoden som nu används allmänt av både idrottare och amatörer.

Den användes från början med sumobrottare, men fick gradvis erkännande inom olika områden, inklusive tävlingssporter som golf.

Applicerad på rätt sätt lyfter tejpen huden och påskyndar blodflödet och syretillförseln till musklerna. Denna mekanism hjälper till att minska nervkompression och trötthet samt den totala läkningstiden för skador.

Idrottare, inklusive golfare, använder ofta Kinesiology Taping för att spela igenom smärta samtidigt som de bibehåller korrekt mekanik.

Är kinesiologitejp lagligt för golf?

Ja, USGA:s regler och föreskrifter inkluderar specifikt detta band. Det är tillåtet att använda, men inte för att hjälpa till med någon form av grepp om golfklubban.

Hela definition av USGA-regel 4.3:

”I allmänhet får tejp eller liknande överdrag (inklusive kinesiologitejp) användas av medicinska skäl, förutsatt att det inte används på ett överdrivet sätt och kommittén är övertygad om att användningen inte ger spelaren någon otillbörlig fördel.

"Men om den självhäftande tejpen eller liknande täckning används av andra än medicinska skäl och på ett sätt som kan hjälpa en spelare att greppa klubban eller slå ett slag, skulle det anses som användning av utrustning på ett ovanligt sätt i strid med regel 4.3 .”

Vad är Kinesiologitejp gjord av?

Tejpen är sammansatt av bomull över elastiska fibrer, vilket gör den andningsbar, flexibel och liknar hudens elasticitet.

Designad för att tåla svåra förhållanden, inklusive exponering för svett och vatten, kan Kinesiology Tape bäras i 3-5 dagar, vilket ger terapeutiska fördelar dygnet runt.

Kinesiologitejp har dykt upp som ett mångsidigt och tillgängligt verktyg för att förbättra muskelfunktionen, påskynda läkningen och förbättra den allmänna atletiska prestationen.

Toppmärken för kinesiologitejp

Kinesiology Tape är tillgänglig från märken som Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape och SpiderTech bland andra ledande varumärken.

Många har fått erkännande med idrottare och golfare som stöder deras prestation och återhämtning.

Huvudbild: KT Tape. / Michelle Wie Bild: SpiderTech