เทปกายภาพสำหรับนักกอล์ฟ (เทป KT ปฏิวัติ)

เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพการเล่นกอล์ฟที่ดีที่สุด จึงมีการใช้เทคนิคการปฏิวัติที่เรียกว่า Kinesiology Taping ดูว่า Kinesiology Taping สำหรับนักกอล์ฟทำงานอย่างไร

เทปกีฬาแบบยืดหยุ่นเวอร์ชันปรับปรุงนี้รองรับการทำงานของกล้ามเนื้อแบบไดนามิก โดยให้ประโยชน์มากมายสำหรับนักกอล์ฟ

Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie และคนอื่นๆ อีกหลายคนหันมาใช้เทปนี้กับอาการบาดเจ็บที่คอ กล้ามเนื้อแขน เข่า ไหล่ และข้อศอก เพื่อให้มีพลังในการเยียวยา

เราสำรวจผลกระทบด้านการเปลี่ยนแปลงของ Kinesiology Taping โดยให้ความกระจ่างเกี่ยวกับต้นกำเนิด การใช้งาน และผลลัพธ์ที่น่าสังเกตที่ผู้ใช้ประสบ

ทำความเข้าใจวิธีการทำงานของเทปกายภาพ

เทปกายภาพซึ่งเป็นวิวัฒนาการของเทปกีฬาแบบยืดหยุ่นแบบดั้งเดิม มีจุดประสงค์หลายประการ รวมถึงการรักษาอาการบาดเจ็บ การบรรเทาอาการปวด และการส่งเสริมรูปแบบการเคลื่อนไหวตามปกติ

ออกฤทธิ์โดยการยกผิว เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อใต้ฝ่าเท้า และสามารถออกฤทธิ์ได้ทั้งขณะอาบน้ำและขณะนอนหลับ

นักกอล์ฟได้ค้นพบประสิทธิภาพของ Kinesiology Taping ในการจัดการกับอาการปวดปลายแขนที่เกี่ยวข้องกับ Radial Tunnel Syndrome ซึ่งเป็นปัญหาที่สร้างปัญหาให้กับผู้คนมากมายในกีฬากอล์ฟ

การสวมเทปเป็นเวลาหลายวัน รวมถึงระหว่างการเล่นกอล์ฟ พบว่าสามารถลดความเจ็บปวดได้มากถึง 80% อย่างน่าทึ่ง

ประโยชน์ของการเทปกายภาพสำหรับนักกอล์ฟ

ต้นกำเนิดของ Kinesiology Taping ได้รับการรับรองโดย Dr. Kenzo Kase แพทย์จัดกระดูกชาวญี่ปุ่นในช่วงทศวรรษ 1970 ในขณะที่เขาค้นหาวิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

เขาสร้างมันขึ้นมา. เทป Kinesio ของแท้ และ Kinesio Taping Method ที่ปัจจุบันใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งนักกีฬาและมือสมัครเล่น

ในตอนแรกมันถูกใช้กับนักมวยปล้ำซูโม่ แต่ค่อยๆ ได้รับการยอมรับในด้านต่างๆ รวมถึงกีฬาที่มีการแข่งขันสูง เช่น กอล์ฟ

เมื่อติดอย่างเหมาะสม เทปจะยกผิวและเร่งการไหลเวียนของเลือดและการส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อ กลไกนี้ช่วยลดการกดทับของเส้นประสาทและความเมื่อยล้า รวมถึงเวลาการรักษาอาการบาดเจ็บโดยรวม

นักกีฬา รวมถึงนักกอล์ฟ มักใช้ Kinesiology Taping เพื่อรับมือกับความเจ็บปวดขณะเดียวกันก็รักษากลไกที่เหมาะสมไว้

เทป Kinesiology ถูกกฎหมายสำหรับการเล่นกอล์ฟหรือไม่?

ใช่ กฎและข้อบังคับของ USGA รวมเทปนี้ไว้โดยเฉพาะ อนุญาตให้ใช้ แต่ไม่อนุญาตให้ช่วยจับไม้กอล์ฟไม่ว่าในรูปแบบใดๆ

เต็ม คำจำกัดความของกฎ USGA ข้อ 4.3:

“โดยทั่วไป เทปหรือวัสดุปิดที่คล้ายกัน (รวมถึงเทปกายภาพ) อาจถูกนำมาใช้เพื่อเหตุผลทางการแพทย์ได้ หากไม่ได้ใช้ในลักษณะที่มากเกินไป และคณะกรรมการพอใจว่าการใช้งานนั้นไม่ได้ให้ประโยชน์แก่ผู้เล่นเกินควร

“อย่างไรก็ตาม หากใช้เทปกาวหรือสิ่งปิดที่คล้ายกันเพื่อเหตุผลอื่นนอกเหนือจากเหตุผลทางการแพทย์ และในลักษณะที่อาจช่วยเหลือผู้เล่นในการจับไม้กอล์ฟหรือการสโตรค จะถือเป็นการใช้อุปกรณ์ในลักษณะที่ผิดปกติซึ่งเป็นการละเมิดกฎข้อ 4.3 ”

เทปกายภาพทำมาจากอะไร?

เทปประกอบด้วยผ้าฝ้ายบนเส้นใยยืดหยุ่น ทำให้ระบายอากาศ ยืดหยุ่น และคล้ายกับความยืดหยุ่นของผิวหนัง

ออกแบบมาเพื่อทนต่อสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย รวมถึงการสัมผัสเหงื่อและน้ำ เทป Kinesiology สามารถสวมใส่ได้เป็นเวลา 3-5 วัน โดยให้ประโยชน์ในการบำบัดตลอดเวลา

Kinesiology Taping กลายเป็นเครื่องมืออเนกประสงค์และเข้าถึงได้สำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ เร่งการรักษา และปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาโดยรวม