Optimum golf performansı arayışında Kinesiyoloji Bantlama olarak bilinen devrim niteliğinde bir teknik kullanılıyor. Golfçüler için Kinesiyoloji Bantlamanın nasıl çalıştığına bir bakış.

Elastik spor bandının bu geliştirilmiş versiyonu, kas fonksiyonunu dinamik olarak destekleyerek golfçülere çeşitli faydalar sağlar.

Tiger Woods, Jordan Spieth, Michelle Wie ve diğerleri boyun, kol kasları, dizler, omuzlar ve dirsek yaralanmalarında iyileştirici güç sağlamak için bandı kullanmaya yöneldiler.

Kinesiyoloji Bantlamanın dönüştürücü etkisini araştırıyor, kökenlerine, uygulamasına ve kullanıcıların deneyimlediği kayda değer sonuçlara ışık tutuyoruz.

Kinesiyoloji Bantlamanın Nasıl Çalıştığını Anlamak

Geleneksel elastik spor bandının bir evrimi olan kinesiyoloji bandı, yaralanmaları stabilize etmek, ağrıyı hafifletmek ve normal hareket kalıplarını teşvik etmek dahil olmak üzere birçok amaca hizmet eder.

Cildi kaldırarak, kan akışını hızlandırarak ve alttaki kaslardaki yorgunluğu azaltarak etki eder ve duşta ve uyurken kullanılabilir,

Golfçüler, sporda birçok kişiyi rahatsız eden bir sorun olan Radyal Tünel Sendromu ile ilişkili önkol ağrısının giderilmesinde Kinesiyoloji Bantlamanın etkinliğini keşfettiler.

Golf seansları da dahil olmak üzere bandı birkaç gün takmanın ağrıda %80'e kadar kayda değer bir azalma sağladığı bulunmuştur.

Golfçüler İçin Kinesiyoloji Bantlamanın Faydaları

Kinesiyoloji Bantlamanın kökenleri, 1970'lerde ağrıyı hafifletmek ve dolaşımı iyileştirmek için doğal bir yöntem arayan Japon kiropraktör Dr. Kenzo Kase'ye atfedilmektedir.

Onu o yarattı orijinal Kinesio Bant ve artık hem sporcular hem de amatörler tarafından yaygın olarak kullanılan Kinesio Bantlama Yöntemi.

Başlangıçta Sumo güreşçilerinde kullanıldı, ancak giderek golf gibi rekabetçi sporlar da dahil olmak üzere çeşitli alanlarda tanınmaya başladı.

Düzgün uygulandığında bant cildi kaldırır ve kan akışını ve kaslara oksijen dağıtımını hızlandırır. Bu mekanizma sinir sıkışmasını ve yorgunluğun yanı sıra yaralanmaların genel iyileşme süresini de azaltmaya yardımcı olur.

Golfçüler de dahil olmak üzere sporcular, uygun mekaniği korurken ağrıyla oynamak için sıklıkla Kinesiyoloji Bantlamayı kullanır.

Kinesiyoloji Bandı Golf İçin Yasal mı?

Evet, USGA kuralları ve düzenlemeleri özellikle bu kaseti içermektedir. Kullanılmasına izin verilir, ancak golf sopasının herhangi bir şekilde kavranmasına yardımcı olması yasaktır.

Dolu USGA Kural 4.3'ün tanımı:

“Genel olarak bant veya benzeri kaplamalar (kinesiyoloji bandı dahil), aşırı kullanılmaması ve Komitenin bu kullanımın oyuncuya gereksiz bir avantaj sağlamadığına kanaat getirmesi koşuluyla tıbbi nedenlerden dolayı kullanılabilir.

"Ancak, yapışkan bant veya benzeri kaplama tıbbi nedenler dışında ve oyuncunun sopayı tutmasına veya vuruş yapmasına yardımcı olacak şekilde kullanılırsa, bu, ekipmanın olağandışı bir şekilde kullanılması ve Kural 4.3'ün ihlal edilmesi olarak değerlendirilecektir. .”

Kinesiyoloji Bandı Nelerden Yapılmıştır?

Bant, elastik lifler üzerinde pamuktan oluşur, bu da onu nefes alabilir, esnek ve cildin elastikiyetine benzer hale getirir.

Ter ve suya maruz kalma dahil zorlu koşullara dayanacak şekilde tasarlanan Kinesiyoloji Bandı 3-5 gün boyunca takılabilir ve günün her saati terapötik faydalar sunar.

Kinesiyoloji Bantlama, kas fonksiyonunu geliştirmek, iyileşmeyi hızlandırmak ve genel atletik performansı iyileştirmek için çok yönlü ve erişilebilir bir araç olarak ortaya çıkmıştır.

En İyi Kinesiyoloji Bant Markaları

Kinesiyoloji Bandı diğer önde gelen markaların yanı sıra Rocktape, PerformTex, MuscleAid, KT Tape ve SpiderTech gibi markalarda mevcuttur.

Birçoğu, performans ve iyileşmeye yardımcı olmalarını destekleyen sporcular ve golfçüler tarafından tanındı.

Ana Resim: KT Bandı. / Michelle Wie Resim: SpiderTech