Низький хват лівою рукою також відомий як хрестоподібний хват і є новою технікою, яка набуває популярності як у турі, так і серед любителів.

У цьому стилі захвату для правшів у гольф ліва рука розташована нижче на клюшці, ніж права – звідси й назва.

Це протилежність традиційному хвату, де права рука знаходиться нижче. Для ліворуких гольфістів права рука буде найнижчою на клюшці для цього методу.

Як працює низький хват лівою рукою

Для низького удару лівою рукою гравець у гольф кладе свою ліву руку нижче на рукоятку клюшки, а праву – вище. Це протилежно звичайному хвату, коли права рука знаходиться нижче лівої.

Гравець у гольф приймає типову позицію для удару, ноги якої приблизно на ширині плечей, а м’яч у цій стійці трохи вперед.

Гравці в гольф із прямим ударом назад і наскрізь вважають цей хват більш придатним, ніж гравці з дуговим ударом, оскільки він природним чином сприяє більш прямій траєкторії удару.

Переваги лоу-паттингу лівою рукою

Низький хват лівою рукою може бути корисним для деяких гравців у гольф, але не для всіх. Відчуття захоплення клюшки не в той бік може здатися деяким занадто чужим.

Багато професійних гольфістів успішно використовували цей хват, особливо ті, хто бореться з «зап’ястками» або непослідовністю у своєму традиційному ударі.

Його розроблено, щоб допомогти зменшити рух зап’ястя під час удару та сприяти виконанню удару плечем. Це, у свою чергу, призводить до більшої консистенції зелені.

Зменшуючи рух зап’ястя, низький хват лівої руки може допомогти досягти маятниковішого удару, який часто є більш надійним.

Розташування лівої руки нижче на клюшці сприяє стабілізації удару. Ця стабільність особливо корисна для підтримки більш прямолінійної траєкторії для голови патера, що призводить до більш послідовних і точних ударів.

Коли ліва рука опущена, плечі, швидше за все, будуть на одному рівні. Це може призвести до більш природного та ефективного руху плеча під час гребка, покращуючи контроль і послідовність.

Деякі гравці в гольф виявляють, що вони краще контролюють швидкість і темп ударів, використовуючи цей хват. Це може бути особливо корисним на швидких грінах або для тих, кому важко контролювати дистанцію.

Так само, як про хват і удар, це також може бути психологічним поштовхом для гравців у гольф, які борються з ударом.

Хто з ваших гравців у гольф використовує низький удар лівою рукою?

Декілька гольфістів туру були відомі тим, що час від часу під час своєї кар’єри використовували ліву руку низько (або схрещено).

Джордан Спіт відомий своїми винятковими навичками кидання й часто використовував низький хват лівою рукою, особливо в попередній кар’єрі, і досягав успіху в цьому.

Серхіо Гарсія використовував низький хват лівою рукою в різні моменти своєї кар'єри, особливо коли шукав зміни в своїй атаці під час непростого періоду.

Біллі Хоршель, Кевін Чеппл і Пет Перес також були гравцями Тур PGA використовувати хват у пошуках кращих результатів на зелені.

Однак, мабуть, найпомітнішим є колишній перша зірка світу Неллі Корда, який перейшов у 2021 році та досяг успіху. Нижче вона розповідає секрети переїзду.