Jos kätesi ovat ainoa asia, joka pitää golfmailasi, tee se oikein. Hanki golfkahvavinkkejä ja oikea golfkahva Sande Jacobsonin oppaasta.

On tosiasia, että suurin osa golfin maailmasta viipaloi pallon oikealle (oikeakätisille golfaajille).

Niin kauan kuin sinua opetetaan pitämään golfmailasta kiinni ja pitämään sitä oikein, voit saada sen toimimaan itsellesi ja lyödä palloa suoremmin ja pidempään.

Jos et swingi tasaisella kiihtyvyydellä etkä pysty lyömään palloa tasaisesti, teet luultavasti asioita väärin golfpidossasi, asetuksissasi tai swingissäsi, sitä ei pitäisi tehdä alunperinkään.

En usko, että kukaan ole koskaan opettanut ihmiselle, kuinka golfmailaa pitää väärin pitää tai kuristaa, mutta siltä se näyttää. Niin monet teistä pitävät klubia yksinkertaisesti väärin.

Golf on vastakohtien peli. Jos viipaloit palloa oikealle, sinun on ensin opittava lyömään palloa vasemmalle. Silloin ja vain silloin osut suorempiin golflaukauksiin. Kun opit hyväksymään tämän, laukausten tekeminen ja pallon lyöminen paranevat nopeasti.

Miksi viipaloin golfpallon?

Pallon leikkaamiseksi tai oikealle menemiseksi työnnät kätesi palloa kohti ja leikkaat alas vasemmalle. Tämä on todellinen ylivoimainen, "paha tapa", josta useimmat teistä ja melkein koko golfmaailma kärsivät. Ja jos haluat pelata parempaa golfia, sinun on muutettava tätä toimintaa.

Kun heilahdat ulos oikealle, ja saat oikean otteen mailasta, saat pallon menemään suoraan, voimalla. Kun opit, pikemminkin uudelleen, kuinka heilauttaa golfmaila oikealle polullesi, ymmärrät vihdoin ja arvostat sitä, mitä olet jäänyt paitsi.

SAMANKALTAISET Tasapeli golfissa

Mikä on oikea golfkahva?

Useimmat amatöörigolfarit pitävät golfmailaa paljon eri tavalla kuin PGA Tourin ammattilaiset. Tämä johtuu siitä, että kätesi ovat osa otettasi. Ja sinulle ei ole koskaan opetettu, kuinka käsivartesi tulisi kohdistaa swingin asennusvaiheessa. Sinun on ohjattava ja tuettava seuraa.

Perusedellytys ylävartalon maksimaaliselle kiertoliikkeelle on hyvä asento asennuksessa.

Koska pitosi on osa asetteluasi, ajattelin, että sinun olisi hyötyä siitä, että opit yhdistämään golfmailan kehoosi, mikä tapahtuu otteen, käsivarsien asennon ja asennuksen avulla.

Mikä on heikko golfpito?

Useimmat golfaajat tarttuvat golfmailaan ja pitävät sitä liian "heikona". Tämä tarkoittaa, että oikeakätisen golfaajan kätesi ja käsivarret eivät ole käännetty tarpeeksi oikealle.

Tämä on tärkeää, koska kun mailan pää koskettaa palloa törmäyksessä, haluamme siirtää mahdollisimman paljon potentiaalista energiaa taaksepäin- ja alasswingistämme neliömäiseen golfpalloon.

Tietysti se lähettää pallon lentämään suoraan ja kauas. Joten sinun on sisällytettävä kätesi osaksi golfpitoasi.

Jos pitosi on "heikko", lyöt palloa vilkkuvalla iskulla, koska mailan pinta on "avoin" eikä ohjaa suurinta osaa varastoidusta energiastasi palloon.

Tuloksena on laukaus, joka osuu aiottuun kohteeseen nähden ja putoaa yleensä myös oikealle.

Kun pito on liian heikko, työnnät golfmailaa lähinnä oikealla kädelläsi sen sijaan, että vedät sitä vasemmalla.

Tällä hetkellä saatat ajatella "tietenkin, olen oikeakätinen, sen pitäisi hallita swingiäni."

Valitettavasti se on vain yksi golfin suurista illuusioista. Golf on vastakohtien peli. Voit lyödä palloa vasemmalle, sinun on heiluttava ulos oikealle. Voit lyödä palloa ylös, sinun on heiluttava alas. Jos haluat pelata golfia oikeanpuoleisena, vasemman kätesi täytyy hallita swingiäsi.

Todistan sen tällä tavalla. Jokainen tuuma, jonka sallit käsistäsi mailan päähän, vastaa muutamaa mailia tunnissa heiluntanopeutta. Joten olisit samaa mieltä siitä, että sinulla olisi suurempi nopeus, jos mailaa ohjattaisiin yläkädestäsi verrattuna alempaan käteesi.

SAMANKALTAISET Golf Swingin tärkein osa

Mikä on vahva golfpito?

Useimpien PGA Tourin jäsenten käyttämän "vahvan" otteen saamiseksi käsien V:t kannattaa suunnata jonnekin oikean korvasi ja oikean olkapään väliin (oikeakätiselle golfaajalle).

Jos ne tähtäävät rintakehäsi keskelle tai rintakehän vasemmalle puolelle, pito on liian heikko ja sinulla on hyvin vähän voimaa ja hallintaa golflaukauksissasi.

Jotta voit sijoittaa peukalon ja osoitinsormen muodostamat V:t akselille oikein, kokeile tätä:

1. Ota 7 rautasi, seiso vasen kätesi rento ja suoraan alas vasemmalla kyljelläsi, aseta maila vasempaan käteesi niin, että sen pohja on maassa ja anna painovoiman viedä varpaan niin, että se putoaa vasemmalle

2. Aseta nyt vasen kätesi niin, että alue, jossa viimeiset 3 sormeasi kohtaavat kämmenen, on mailan alla. Pyöritä sitten kättäsi oikealle niin, että V on akselin päällä ja osoittaa suoraan akselia alaspäin.

3. Ota seuraavaksi maila ja suorita nyt sama toimenpide oikealla kädelläsi. Keskisormesi, sormussormesi ja vaaleanpunainen sormesi kohtaavat alla olevan mailan ja kiedot kätesi varren ympärille, jotta voit asettaa kämmenen elinvoiman vasemman peukalon päälle. Tämän pitäisi tuntua siltä, ​​että vääntäisit vettä märästä pyyhkeestä, koska käsien tulisi kiertyä täsmälleen vastakkaisiin suuntiin.

*Varmista, että vasen peukalosi on akselin keskikohdan ohi akselin oikeaa puolta kohti ja oikea peukalosi on keskikohdan ohi vasenta puolta kohti.

Sinun tulee yhdistää kätesi niin, että ne sulautuvat yhteen yksiköksi. Sinun tulee peittää alakäden pinky, jotta voit asettaa yläkäden etusormen päälle, tai voit lukita pinkyn yläetusormen ja keskisormen väliin. Se osa, jonka saat valita, loput ovat pakollisia, anteeksi. Mutta kiität minua myöhemmin.

(Oikeakätiselle golfaajalle laita oikea pinky vasemman etu- ja keskisormen päälle tai väliin. Tai lukitse ne yhteen).

4. Ojenna nyt kyynärpääsi niin, että ne ovat täysin suoria ilman taivutusta, käännä ylävartaloasi muutama aste oikealle, aivan kuin olisit heilauttamassa pienen kirveen puuhun.

Molempien käsivarsien tulee pyöriä varovasti oikealle muutaman asteen, ja kun palautat mailan keskelle, etureunan tulee olla melko suorassa tavoitteeseesi nähden. Jos se on liian kiinni, aloita alusta, jotta varvas ei putoa vasemmalle niin voimakkaasti.

Sinulla on kaksi luuta kyynärvarressasi ja niiden tulee olla vierekkäin lähestyessäsi iskua. Tämä antaa anatomisesti vakautta ranteeseesi ja antaa sinulle voimaa laukaukseen. Kun jatkat lyöntiäsi, kätesi kääntyvät ympäri mailan luonnollisella "vapautuksella".

Tietenkin hyvin harvalle ihmisille opetetaan käsien vapauttamista kunnolla. Useimmat golfaajat vapauttavat mailan kehollaan, mikä rasittaa ja johtaa loukkaantumiseen. Puhumme tästä myöhemmin tulevissa artikkeleissa, koska et ole vielä valmis siihen.

V-kirjainten tulee osoittaa oikeaa olkapäätäsi kohti ja kyynärpäiden sisäosien tulee olla ylöspäin taivasta kohti, ei toisiaan kohti.

SAMANKALTAISET Määritä sinulle sopivat pituudet

Mihin vahvempi golfkahva auttaa?

Vahvistamalla pitoasi ja pyörittämällä käsiäsi yllä kuvatulla tavalla, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin alkaa oppia lyömään palloa oikealla tiellä. Tämä antaa sinun alkaa eliminoida pelätty "yli-yli" -liike alasswingissä, jota kaikki golfaajat halveksivat.

Oppiminen heilauttamaan golfmailaa oikein on prosessi. Sen ei pitäisi olla vaikeaa. Mutta tämän maan opetusmalli viimeisten 125 vuoden aikana on vaikeuttanut keskivertopelaajan menestymistä tässä urheilussa.

Opettaja kertoo opiskelijalle, mitä hänen tulee muistaa. Jam lisää tietoa heidän kurkkuun. Testaa niitä ja toivo, että he voivat ruiskuttaa suurimman osan siitä. Toki on ihmisiä, jotka muistavat tietoa, mutta voivatko he todella käyttää sitä hyödykseen, kun tilaisuus tulee?

Kun kohtaat 45 jaardin laukauksen, liukasvihreäksi veden päällä selässä 9 sunnuntaina, kun paine on käsinkosketeltava ja sydämesi jyskyttää, voitko suorittaa laukauksen rutiininomaisesti? Kun todella opit sen oikein, opit.

Aivomme oppivat paremmin eri muodossa, johon et ehkä ole tottunut, mutta jonka on ehdottomasti todistettu toimivan upein tuloksin. Opi asioita hitaasti ja toista ne monta kertaa on ensimmäinen osa.

Tämä heijastaa opetusprosessiamme kaikkialla kouluissa, töissä, ei vain golfissa. Aivomme oppivat parhaiten, kun olemme alttiina suorittamaan pieniä tehtäviä, toistamme prosessia usein, vaihtelevat tehtävää hieman ja palaamme sitten alkuperäiseen tehtävään. Näin taitoa syntyy. Se on kasvanut. Monet älykkäät ihmiset ovat paljastaneet tämän olevan parempi tapa oppia.

Vinkkejä golfkahvaan: Aloita hyvällä, hyvällä pitolla

Onnittelut! Olet juuri ottanut ensimmäisen askeleen kohti tehokasta ja luotettavaa golfswingiä näillä golfkahvavinkkeillä.

Pysähdy uudelleen, niin autan paljastamaan lisää golfin Grand Illusionsista ja kuinka voit parantaa swingiäsi.

Tiedän, että siinä oli paljon tietoa, mutta jos selitin yksinkertaisesti kuinka laittaa kätesi golfmailalle, kuten tuhat ihmistä ennen minua on jo tehnyt, et ehkä ole selvinnyt koko artikkelista.

Kiitos, että pysyt kanssani. Harjoittele nyt uutta pitoasi mailan kanssa tai ilman, ja pian se tuntuu kuin se on aina ollut siellä.

Sande Jacobson

Ammattimainen swingin opettaminen amatööripelaajalle. "Oppilaat eivät kerro ihmisille kuinka hyviä he ovat, ihmiset kertovat heille."