Голфот е елегантен спорт кој бара прецизност, финес и прецизен удар. Еве како да станете подобар играч во голф и да ја подобрите вашата игра на зелените.

Помеѓу различните вештини потребни во голфот, врвно владее ставањето како аспект на правење или прекинување на вашата игра. Разликата помеѓу победничката тупаница и разочарувачката воздишка лежи во уметноста на ставање.

Овој водич ги дава сите совети што може да ги посака почетник (или искусен ветеран кој сака да се подобри). Зграпчете го вашиот играч и излезете на патување во мајсторство.

Вежбајте трпение и зен

Ставањето е ментална игра како и физичка. Пред да тргнете кон топката, негувајте начин на размислување сличен на Зен кој зрачи самодоверба и фокус.

Дали сакате да го знаете трикот? Визуелизацијата е вашето тајно оружје овде; видете ја топката како се тркала без напор во чашата и почувствувајте го задоволувачкиот шум на топката што се сретнува со дното на дупката.

Елиминирајте ги негативните мисли и сомнежите од вашиот ум и прифатете позитивен начин на размислување кој верува дека секоја постава може да се потопи.

Иако ова може да биде полесно да се каже отколку да се направи, нашиот најкорисен совет е да го опуштите вашето тело, да вдишете длабоко и да верувате во своите способности. Со оваа леснотија, ќе се подобрите подобро.

Поврзани со: Најдобри играчи за голф за оваа сезона

Master The Grip

Сосема очекувано, стисокот е основата на секое успешно подавање. Обезбедете стабилно и удобно држење на вашиот носач, бидејќи тоа директно влијае на прецизноста и контролата на вашиот удар.

Постојат различни рачки за ставање за истражување, од традиционален држач со преклопување до неконвенционален држач со канџи.

Како такво, направете го вашето истражување, особено кога купувате нови или користени ставачи. Најдете ја најсоодветната опрема за вас. Слично на тоа, експериментирајте со различни рачки за да го најдете оној кој одговара на вашето природно чувство и стил на удар.

На крајот на денот, стабилен и опуштен стисок е клучен. Сакате да избегнете напнатост во вашите раце и подлактици, бидејќи тоа може да доведе до недоследности во вашиот мозочен удар.

Најдете го вашиот став

Следејќи го стисокот, време е да го преиспитате вашиот став за голф при ставање. Цврст и избалансиран став е од витално значење за одржување на контрола и стабилност за време на мозочниот удар.

Поставете ги стапалата на ширината на рамената и рамномерно распоредете ја тежината на двете стапала.

Порамнете го вашето тело паралелно со целната линија, осигурувајќи се дека рамената, колковите и стапалата се насочени во иста насока.

Иако нашите општи совети остануваат исти, исто како да го совладате стисокот, ќе сакате да експериментирате со различни позиции на топката. Ова е за да се види кој од нив произведува најконзистентни и најточни потези.

Прочитајте го Зеленото

Ова е еден предлог што многумина го занемаруваат, но е од клучно значење за подобрување на вашата постава. Одвојте време да ги набљудувате наклонот, зрната и суптилните бранови на површината на зелената боја.

Забележете ја насоката и интензитетот на паузата и визуелизирајте ја патеката на топката додека се тркала кон дупката.

Некои голфери сакаат да ги користат стапалата за да го почувствуваат наклонот или да се спуштат за да ги видат контурите на зелената боја. Ова само по себе дефинитивно ќе потрае некое време за да се спушти. Сепак, откако ќе погледнете доволно видеа и ќе вежбате, сигурно ќе сфатите дека тоа се исплати во вашата игра.

Вежбајте со цел

Ако сакате да го подобрите вашето ставање, ќе треба да вежбате. Ова не треба да ве чуди. Сепак, практиката што ја применувате треба да биде внимателна и намерна.

Наместо безумно да удирате на тренинзите зелено, бидете намерни и намерни во вашите сесии за вежбање. Поставете специфични цели за секоја вежба и работете на насочени вежби кои ги решаваат вашите слабости.

Учи од добрите

Иако вежбањето може да ве однесе далеку, како што споменавме претходно, намерното вежбање е најдобриот начин да ја подобрите вашата игра.

Како таква, проучете ги техниките за ставање професионални играчи на голф за да добиете увид во нивната механика и стратегии. Гледајте како им приоѓаат на голтки, читаат зелени и се справуваат со ситуации со притисок.

Обрнете внимание на нивниот стисок, став и удар за да ги идентификувате елементите што можете да ги вклучите во вашата игра.

Можеби дури и ќе сакате да размислите да вработите некој кој ќе ви помогне да се подобрите - на крајот на краиштата, лекциите треба да ви покажат каде можете да се подобрите и да ве одведат на нови височини.