Секој голф нишалка има пет суштински делови - адреса, назад, спуштање, удар и следење. Но, кој дел од лулашката за голф е најважен?

Многу експерти велат дека тоа е назадување. Мислата е дека ако го вратите клубот во правилна позиција, тогаш остатокот од замавот ќе дојде природно, но одговорот не е толку едноставен.

Џин Робертс, PGA директор на настава во Таламор голф одморалиште, вели дека зафатот е најважниот елемент на лулашката за голф.

Со неправилен стисок, ќе имате помала контрола врз ориентацијата на палката и движењето на вашиот замав.

Зошто вашиот стисок е од суштинско значење за вашиот голф замав

Вашиот фат за голф е колкав притисок го нанесувате на палката кога го поставувате ударот и се јавува за време на адресниот дел од нишалката за голф. Исто така, игра значајна улога во одредувањето дали вашата топка ќе лета директно, закачена или дали е исечена.

Тоа е затоа што стисокот одредува дали лицето на вашиот клуб ќе биде рамно на вашата цел или не. Кога ќе започнете со добар стисок, подобро ќе го извршите остатокот од вашето држење, став и замавнување.

Како да најдете добар стисок

Пронаоѓањето на совршен стисок е нешто што се случува со текот на времето.

Колку повеќе вежбате и играте, толку повеќе ќе можете да почувствувате што функционира, а што не. Сепак, постојат неколку совети што можете да ги имате на ум кога тестирате каков тип на притисок најдобро функционира за вашиот држач за голф.

• Започнете со опуштен стисок. Ако го држите палецот премногу цврсто, нема да можете да го ослободите така лесно, а тоа ќе влијае на другите делови од вашата лулашка.
• Лабавиот стисок од десната рака ќе ви помогне да избегнете откачено замавнување.
• Слаб стисок од левата страна може да доведе до спуштање на кастинг.
• Поцврстите рачки најдобро функционираат на кратки поставки.

Освен правилниот притисок на стисокот, Робертс вели дека најважниот елемент на ставањето е да ја држите главата мирна. Треба да слушате како топката паѓа во дупката наместо да ја кревате главата за да ја гледате.

Откако ќе застанете пред топката опуштено со палката во прстите, треба да се фокусирате на вашиот став. Некои совети за постигнување совршен став за голф вклучуваат:

• Поставете ја правилно топката.
• Свртете ја левата нога за 20 степени до целта.
• Држете ја десната нога на квадрат до целта.
• Центрирајте ја вашата распределба на тежината.
• Држете ги стапалата рамни и завршете со тежината на левата нога.

Најдете време да го развиете вашиот стисок

Развивањето на добар фат за голф ќе го направи секое ваше замавнување поефективно.

Кога ќе поминете низ вашата рутина за поставување, не заборавајте да останете опуштени и да го држите палката во вашите прсти, а не во дланките.

Тоа ќе ви овозможи да имате поголема подвижност во вашиот замав.

Ако имате проблем да најдете добар стисок, разговарајте со вашиот локален PGA професионалец или инструктор за голф, и тие ќе можат да ве советуваат за начините на кои можете да се подобрите.

Поврзани со: Како да ја подобрите вашата игра за голф во текот на зимата